Wenn mir beim Tanzen ein Schrittfehler passiert, denke ich: Okay, dann probiere ich es beim nächsten Mal noch einmal. Ich muss darüber nicht besonders lange mit mir diskutieren. Ich lerne das gerade. Dass dabei nicht alles gleich klappt, ist für mich völlig in Ordnung.

Linda und ich tanzen seit etwa anderthalb Jahren gemeinsam in der Tanzschule Krüger in Celle. Linda hat schon als junges Mädchen viele Jahre getanzt. Ich bringe deutlich weniger Erfahrung mit. Wir haben inzwischen einige Kurse absolviert, und trotzdem bin ich in diesem Bereich noch jemand, der vieles erst lernen darf.

Das mache ich mit Freude. In meiner beruflichen Arbeit habe ich über viele Jahre Wissen und Erfahrung aufgebaut. Beim Tanzen hilft mir das nicht automatisch, die Schritte zu können. Hier brauche ich Anleitung und Übung. Ich finde es schön, mich darauf einzulassen.

Das Tanzen war lange nicht dran

Ganz ohne Vorerfahrung habe ich nicht angefangen. In meiner Jugend hatte ich einen Grundtanzkurs gemacht. Danach ergab es sich für mich nicht, weiterzumachen. Andere Interessen, persönliche und berufliche Entwicklungen bekamen mehr Raum.

Vor unserer Hochzeit haben Linda und ich dann noch einmal einen Discofox-Kurs besucht. Für Linda war vieles vertraut. Ich habe es mir angeeignet und kam nach einiger Zeit auch ganz gut zurecht. Wir hatten uns auf diesen einen Tanz konzentriert und wollten für unsere Hochzeit vorbereitet sein.

Danach kam wieder vieles zusammen. Wir kauften ein Haus und sanierten es, ich machte Fortbildungen, unsere Kinder wurden geboren. Wir hatten reichlich zu tun und vieles zu gestalten. Das Tanzen rückte dabei erneut in den Hintergrund.

Unser Leben war in dieser Zeit mit anderen Dingen gefüllt. Das Tanzen hatte lange keinen festen Platz.

Wir wollten wieder etwas miteinander machen

Als die Kinder älter wurden, beschäftigte uns die Frage, was wir wieder mehr für uns als Paar tun könnten. Zeit zu zweit haben. Wirklich da sein und den Moment genießen, statt gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe oder noch bei etwas Vergangenem zu sein.

Ich habe Linda vorgeschlagen, gemeinsam mit dem Tanzen anzufangen. Mir war dabei klar, dass ich nicht auf ihrem Stand sein würde. Das war aber kein Grund, es zu lassen. Ich wollte es lernen und mit ihr zusammen machen.

Wir haben bei Kirsten angefangen und sind inzwischen bei Mark. Einen guten Lehrer zu haben, finde ich gerade am Anfang wichtig. Jemanden, der erklären kann und Menschen dabei begleitet, sich etwas Schritt für Schritt anzueignen.

Mich reizt auch die Aussicht, auf Feiern mit Linda tanzen zu können, die Musik zu genießen und miteinander eine schöne Zeit zu haben. Dafür muss ich nicht erst ein besonders guter Tänzer sein. Wir können schon Freude daran haben, während ich noch lerne.

Ich weiß, wie viel hinter sicherem Können steckt

Wenn ich Mark und Kirsten bei ihrer Arbeit erlebe, habe ich großen Respekt davor, was es braucht, eine Tanzschule zu betreiben und Menschen immer wieder von Grund auf weiterzuhelfen. Als Selbstständiger kann ich gut nachvollziehen, wie viel Einsatz und Herzblut zu einer solchen Arbeit gehören.

In unserem eigenen Beruf erleben Linda und ich, wie viel Wissen, Erfahrung und Aufmerksamkeit es braucht, Menschen zu begleiten. Das ist ein völlig anderes Feld. Aber ich kenne den langen Weg, auf dem aus Lernen nach und nach ein verlässliches Können wird.

Vielleicht hilft mir genau das, beim Tanzen geduldig zu sein. Ich erwarte nicht von mir, dass ich etwas sofort beherrsche, nur weil ich es erklärt bekommen habe. Eine Bewegung zu verstehen und sie selbst sicher auszuführen sind für mich zwei verschiedene Erfahrungen.

Beim Tanzen sage ich gern: Steter Tropfen höhlt den Stein. Wieder hingehen, ausprobieren, wiederholen. Es darf Zeit brauchen, bis etwas vertrauter wird. Dass ich heute noch überlegen muss, wie ein Schritt geht, macht die Freude daran nicht kleiner.

Dranbleiben hat für mich eine Richtung

Wenn ich von Dranbleiben spreche, meine ich nicht, dass ich mich zu jedem beliebigen Vorhaben zwingen müsste. Mir ist wichtig, wofür ich es tue. Beim Tanzen ist das ziemlich klar: Ich möchte mit Linda tanzen können und diese Zeit mit ihr erleben.

Dieser Wunsch gibt dem Üben einen Sinn. Ich entscheide mich dafür, weiterzulernen, obwohl noch nicht alles sitzt. Ein misslungener Schritt stellt dann nicht gleich das ganze Vorhaben infrage. Er gehört zu dem, was ich gerade übe.

In der Begleitung von Menschen spielt diese eigene Richtung ebenfalls eine Rolle. Jemand möchte beispielsweise in schwierigen Gesprächen anders reagieren oder in einer Beziehung mehr Verbindung erleben. Dann lohnt es sich, genauer zu verstehen, was dieser Mensch entwickeln möchte und weshalb es ihm wichtig ist.

Der Vergleich mit dem Tanzen hat dabei Grenzen. Persönliche Veränderung kann tief in vertraute Überzeugungen und Schutzstrategien hineinreichen. Dafür reicht die Aufforderung, etwas einfach häufiger zu üben, oft nicht aus. Mir geht es um einen Zusammenhang: Eine Einsicht muss irgendwann auch im eigenen Erleben und Handeln ankommen dürfen.

Wer bemerkt, dass er gerade wieder auf die gewohnte Weise reagieren möchte, gewinnt vielleicht einen kleinen Moment, in dem eine andere Antwort möglich wird. Solche Möglichkeiten wahrzunehmen und auszuprobieren kann Teil der Entwicklung sein. Dabei gehört auch dazu, dass es nicht bei jeder Gelegenheit gelingt.

Nicht jedem fällt das Anfangen so leicht

Beim Tanzen kann ich gut damit umgehen, etwas noch nicht zu können. Das heißt nicht, dass mir jeder neue Anfang genauso leichtgefallen ist. Als wir begonnen haben, Videos zu machen, war das für mich deutlich schwieriger. Kommt das, was wir sagen, beim Gegenüber an? Passt es so? Wie wird es aufgenommen? Diese Fragen haben mich beschäftigt.

Deshalb würde ich auch einem Menschen, der vor etwas Neuem zurückschreckt, nicht einfach sagen: Mach doch, ist doch nichts dabei. Für ihn kann sehr wohl etwas dabei sein, das ihn verunsichert.

Wenn jemand sagt, er hätte große Lust auf etwas, würde sich aber bestimmt furchtbar anstellen, möchte ich genauer verstehen, was das für ihn bedeutet. Was wäre unangenehm daran? Würde ihn ein Fehler ärgern? Befürchtet er, sich vor anderen zu blamieren? Oder hat er schon erlebt, dass sein erster Versuch abgewertet wurde?

Solche Fragen sind Möglichkeiten, genauer hinzuschauen. Aus einem einzelnen Satz lässt sich nicht ableiten, woher die Unsicherheit kommt. Manchmal wirken vertraute Überzeugungen mit. Manchmal möchte jemand ein Gefühl vermeiden, das er aus anderen Situationen kennt. Und manchmal ist auch die gewählte Lernumgebung wenig passend.

In der gemeinsamen Arbeit können wir diese Zusammenhänge erkunden. Dabei interessiert mich, was den Menschen zurückhält und was er braucht, um seinem eigenen Wunsch nachgehen zu können. Er soll nicht beweisen müssen, dass er mutig genug ist. Vielleicht braucht er einen überschaubaren Einstieg, eine andere Begleitung oder zunächst Raum, um seine Befürchtungen besser zu verstehen.

Ich muss noch nicht wissen, wie gut ich einmal werde

Für mich hat das Anfänger-Sein auch etwas von einem kleinen Abenteuer. Ich probiere etwas aus, das noch nicht vertraut ist. Dabei kann ich entdecken, dass ich mit Unsicherheit zurechtkomme und nach einem Fehler weitermachen kann.

Wie gut ich im Tanzen irgendwann werde, muss ich heute nicht festlegen. Natürlich möchte ich dazulernen. Es freut mich, wenn etwas besser gelingt. Aber unsere gemeinsame Zeit beginnt nicht erst an dem Tag, an dem ich alles sicher beherrsche.

Ich darf mich an einem Bereich meines Lebens freuen, in dem ich noch lerne. Ich darf die Erfahrung anderer schätzen und mich von ihnen anleiten lassen. Und ich darf einen Schritt noch einmal versuchen, ohne aus ihm ein Urteil über mich zu machen.

Beim Tanzen möchte ich mit Linda zusammen sein, Musik erleben und mich mit ihr bewegen können. Dafür lohnt es sich für mich, wieder hinzugehen. Auch wenn beim nächsten Mal noch ein Schritt danebengeht.

Wenn mir beim Tanzen ein Schrittfehler passiert, denke ich: Okay, dann probiere ich es beim nächsten Mal noch einmal. Ich muss darüber nicht besonders lange mit mir diskutieren. Ich lerne das gerade. Dass dabei nicht alles gleich klappt, ist für mich völlig in Ordnung.

Linda und ich tanzen seit etwa anderthalb Jahren gemeinsam in der Tanzschule Krüger in Celle. Linda hat schon als junges Mädchen viele Jahre getanzt. Ich bringe deutlich weniger Erfahrung mit. Wir haben inzwischen einige Kurse absolviert, und trotzdem bin ich in diesem Bereich noch jemand, der vieles erst lernen darf.

Das mache ich mit Freude. In meiner beruflichen Arbeit habe ich über viele Jahre Wissen und Erfahrung aufgebaut. Beim Tanzen hilft mir das nicht automatisch, die Schritte zu können. Hier brauche ich Anleitung und Übung. Ich finde es schön, mich darauf einzulassen.

Das Tanzen war lange nicht dran

Ganz ohne Vorerfahrung habe ich nicht angefangen. In meiner Jugend hatte ich einen Grundtanzkurs gemacht. Danach ergab es sich für mich nicht, weiterzumachen. Andere Interessen, persönliche und berufliche Entwicklungen bekamen mehr Raum.

Vor unserer Hochzeit haben Linda und ich dann noch einmal einen Discofox-Kurs besucht. Für Linda war vieles vertraut. Ich habe es mir angeeignet und kam nach einiger Zeit auch ganz gut zurecht. Wir hatten uns auf diesen einen Tanz konzentriert und wollten für unsere Hochzeit vorbereitet sein.

Danach kam wieder vieles zusammen. Wir kauften ein Haus und sanierten es, ich machte Fortbildungen, unsere Kinder wurden geboren. Wir hatten reichlich zu tun und vieles zu gestalten. Das Tanzen rückte dabei erneut in den Hintergrund.

Unser Leben war in dieser Zeit mit anderen Dingen gefüllt. Das Tanzen hatte lange keinen festen Platz.

Wir wollten wieder etwas miteinander machen

Als die Kinder älter wurden, beschäftigte uns die Frage, was wir wieder mehr für uns als Paar tun könnten. Zeit zu zweit haben. Wirklich da sein und den Moment genießen, statt gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe oder noch bei etwas Vergangenem zu sein.

Ich habe Linda vorgeschlagen, gemeinsam mit dem Tanzen anzufangen. Mir war dabei klar, dass ich nicht auf ihrem Stand sein würde. Das war aber kein Grund, es zu lassen. Ich wollte es lernen und mit ihr zusammen machen.

Wir haben bei Kirsten angefangen und sind inzwischen bei Mark. Einen guten Lehrer zu haben, finde ich gerade am Anfang wichtig. Jemanden, der erklären kann und Menschen dabei begleitet, sich etwas Schritt für Schritt anzueignen.

Mich reizt auch die Aussicht, auf Feiern mit Linda tanzen zu können, die Musik zu genießen und miteinander eine schöne Zeit zu haben. Dafür muss ich nicht erst ein besonders guter Tänzer sein. Wir können schon Freude daran haben, während ich noch lerne.

Ich weiß, wie viel hinter sicherem Können steckt

Wenn ich Mark und Kirsten bei ihrer Arbeit erlebe, habe ich großen Respekt davor, was es braucht, eine Tanzschule zu betreiben und Menschen immer wieder von Grund auf weiterzuhelfen. Als Selbstständiger kann ich gut nachvollziehen, wie viel Einsatz und Herzblut zu einer solchen Arbeit gehören.

In unserem eigenen Beruf erleben Linda und ich, wie viel Wissen, Erfahrung und Aufmerksamkeit es braucht, Menschen zu begleiten. Das ist ein völlig anderes Feld. Aber ich kenne den langen Weg, auf dem aus Lernen nach und nach ein verlässliches Können wird.

Vielleicht hilft mir genau das, beim Tanzen geduldig zu sein. Ich erwarte nicht von mir, dass ich etwas sofort beherrsche, nur weil ich es erklärt bekommen habe. Eine Bewegung zu verstehen und sie selbst sicher auszuführen sind für mich zwei verschiedene Erfahrungen.

Beim Tanzen sage ich gern: Steter Tropfen höhlt den Stein. Wieder hingehen, ausprobieren, wiederholen. Es darf Zeit brauchen, bis etwas vertrauter wird. Dass ich heute noch überlegen muss, wie ein Schritt geht, macht die Freude daran nicht kleiner.

Dranbleiben hat für mich eine Richtung

Wenn ich von Dranbleiben spreche, meine ich nicht, dass ich mich zu jedem beliebigen Vorhaben zwingen müsste. Mir ist wichtig, wofür ich es tue. Beim Tanzen ist das ziemlich klar: Ich möchte mit Linda tanzen können und diese Zeit mit ihr erleben.

Dieser Wunsch gibt dem Üben einen Sinn. Ich entscheide mich dafür, weiterzulernen, obwohl noch nicht alles sitzt. Ein misslungener Schritt stellt dann nicht gleich das ganze Vorhaben infrage. Er gehört zu dem, was ich gerade übe.

In der Begleitung von Menschen spielt diese eigene Richtung ebenfalls eine Rolle. Jemand möchte beispielsweise in schwierigen Gesprächen anders reagieren oder in einer Beziehung mehr Verbindung erleben. Dann lohnt es sich, genauer zu verstehen, was dieser Mensch entwickeln möchte und weshalb es ihm wichtig ist.

Der Vergleich mit dem Tanzen hat dabei Grenzen. Persönliche Veränderung kann tief in vertraute Überzeugungen und Schutzstrategien hineinreichen. Dafür reicht die Aufforderung, etwas einfach häufiger zu üben, oft nicht aus. Mir geht es um einen Zusammenhang: Eine Einsicht muss irgendwann auch im eigenen Erleben und Handeln ankommen dürfen.

Wer bemerkt, dass er gerade wieder auf die gewohnte Weise reagieren möchte, gewinnt vielleicht einen kleinen Moment, in dem eine andere Antwort möglich wird. Solche Möglichkeiten wahrzunehmen und auszuprobieren kann Teil der Entwicklung sein. Dabei gehört auch dazu, dass es nicht bei jeder Gelegenheit gelingt.

Nicht jedem fällt das Anfangen so leicht

Beim Tanzen kann ich gut damit umgehen, etwas noch nicht zu können. Das heißt nicht, dass mir jeder neue Anfang genauso leichtgefallen ist. Als wir begonnen haben, Videos zu machen, war das für mich deutlich schwieriger. Kommt das, was wir sagen, beim Gegenüber an? Passt es so? Wie wird es aufgenommen? Diese Fragen haben mich beschäftigt.

Deshalb würde ich auch einem Menschen, der vor etwas Neuem zurückschreckt, nicht einfach sagen: Mach doch, ist doch nichts dabei. Für ihn kann sehr wohl etwas dabei sein, das ihn verunsichert.

Wenn jemand sagt, er hätte große Lust auf etwas, würde sich aber bestimmt furchtbar anstellen, möchte ich genauer verstehen, was das für ihn bedeutet. Was wäre unangenehm daran? Würde ihn ein Fehler ärgern? Befürchtet er, sich vor anderen zu blamieren? Oder hat er schon erlebt, dass sein erster Versuch abgewertet wurde?

Solche Fragen sind Möglichkeiten, genauer hinzuschauen. Aus einem einzelnen Satz lässt sich nicht ableiten, woher die Unsicherheit kommt. Manchmal wirken vertraute Überzeugungen mit. Manchmal möchte jemand ein Gefühl vermeiden, das er aus anderen Situationen kennt. Und manchmal ist auch die gewählte Lernumgebung wenig passend.

In der gemeinsamen Arbeit können wir diese Zusammenhänge erkunden. Dabei interessiert mich, was den Menschen zurückhält und was er braucht, um seinem eigenen Wunsch nachgehen zu können. Er soll nicht beweisen müssen, dass er mutig genug ist. Vielleicht braucht er einen überschaubaren Einstieg, eine andere Begleitung oder zunächst Raum, um seine Befürchtungen besser zu verstehen.

Ich muss noch nicht wissen, wie gut ich einmal werde

Für mich hat das Anfänger-Sein auch etwas von einem kleinen Abenteuer. Ich probiere etwas aus, das noch nicht vertraut ist. Dabei kann ich entdecken, dass ich mit Unsicherheit zurechtkomme und nach einem Fehler weitermachen kann.

Wie gut ich im Tanzen irgendwann werde, muss ich heute nicht festlegen. Natürlich möchte ich dazulernen. Es freut mich, wenn etwas besser gelingt. Aber unsere gemeinsame Zeit beginnt nicht erst an dem Tag, an dem ich alles sicher beherrsche.

Ich darf mich an einem Bereich meines Lebens freuen, in dem ich noch lerne. Ich darf die Erfahrung anderer schätzen und mich von ihnen anleiten lassen. Und ich darf einen Schritt noch einmal versuchen, ohne aus ihm ein Urteil über mich zu machen.

Beim Tanzen möchte ich mit Linda zusammen sein, Musik erleben und mich mit ihr bewegen können. Dafür lohnt es sich für mich, wieder hinzugehen. Auch wenn beim nächsten Mal noch ein Schritt danebengeht.

Manchmal hilft ein Gespräch, die eigenen Gedanken zu sortieren.

Wenn dich ähnliche Fragen beschäftigen, kann ein persönliches Gespräch helfen, neue Perspektiven zu entwickeln.

Über den Autor
Mario Ziesmer Coaching Celle

Mario Ziesmer

Mein Name ist Mario. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Menschen mit Verantwortung in Lebensphasen, in denen Klarheit, Entlastung und neue Perspektiven gefragt sind.

Komm ins Reine mit Dir
Entdecke Wege zu mehr innerer Ausgeglichenheit und persönlichem Wohlbefinden.

Wenn mir beim Tanzen ein Schrittfehler passiert, denke ich: Okay, dann probiere ich es beim nächsten Mal noch einmal. Ich muss darüber nicht besonders lange mit mir diskutieren. Ich lerne das gerade. Dass dabei nicht alles gleich klappt, ist für mich völlig in Ordnung.

Linda und ich tanzen seit etwa anderthalb Jahren gemeinsam in der Tanzschule Krüger in Celle. Linda hat schon als junges Mädchen viele Jahre getanzt. Ich bringe deutlich weniger Erfahrung mit. Wir haben inzwischen einige Kurse absolviert, und trotzdem bin ich in diesem Bereich noch jemand, der vieles erst lernen darf.

Das mache ich mit Freude. In meiner beruflichen Arbeit habe ich über viele Jahre Wissen und Erfahrung aufgebaut. Beim Tanzen hilft mir das nicht automatisch, die Schritte zu können. Hier brauche ich Anleitung und Übung. Ich finde es schön, mich darauf einzulassen.

Das Tanzen war lange nicht dran

Ganz ohne Vorerfahrung habe ich nicht angefangen. In meiner Jugend hatte ich einen Grundtanzkurs gemacht. Danach ergab es sich für mich nicht, weiterzumachen. Andere Interessen, persönliche und berufliche Entwicklungen bekamen mehr Raum.

Vor unserer Hochzeit haben Linda und ich dann noch einmal einen Discofox-Kurs besucht. Für Linda war vieles vertraut. Ich habe es mir angeeignet und kam nach einiger Zeit auch ganz gut zurecht. Wir hatten uns auf diesen einen Tanz konzentriert und wollten für unsere Hochzeit vorbereitet sein.

Danach kam wieder vieles zusammen. Wir kauften ein Haus und sanierten es, ich machte Fortbildungen, unsere Kinder wurden geboren. Wir hatten reichlich zu tun und vieles zu gestalten. Das Tanzen rückte dabei erneut in den Hintergrund.

Unser Leben war in dieser Zeit mit anderen Dingen gefüllt. Das Tanzen hatte lange keinen festen Platz.

Wir wollten wieder etwas miteinander machen

Als die Kinder älter wurden, beschäftigte uns die Frage, was wir wieder mehr für uns als Paar tun könnten. Zeit zu zweit haben. Wirklich da sein und den Moment genießen, statt gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe oder noch bei etwas Vergangenem zu sein.

Ich habe Linda vorgeschlagen, gemeinsam mit dem Tanzen anzufangen. Mir war dabei klar, dass ich nicht auf ihrem Stand sein würde. Das war aber kein Grund, es zu lassen. Ich wollte es lernen und mit ihr zusammen machen.

Wir haben bei Kirsten angefangen und sind inzwischen bei Mark. Einen guten Lehrer zu haben, finde ich gerade am Anfang wichtig. Jemanden, der erklären kann und Menschen dabei begleitet, sich etwas Schritt für Schritt anzueignen.

Mich reizt auch die Aussicht, auf Feiern mit Linda tanzen zu können, die Musik zu genießen und miteinander eine schöne Zeit zu haben. Dafür muss ich nicht erst ein besonders guter Tänzer sein. Wir können schon Freude daran haben, während ich noch lerne.

Ich weiß, wie viel hinter sicherem Können steckt

Wenn ich Mark und Kirsten bei ihrer Arbeit erlebe, habe ich großen Respekt davor, was es braucht, eine Tanzschule zu betreiben und Menschen immer wieder von Grund auf weiterzuhelfen. Als Selbstständiger kann ich gut nachvollziehen, wie viel Einsatz und Herzblut zu einer solchen Arbeit gehören.

In unserem eigenen Beruf erleben Linda und ich, wie viel Wissen, Erfahrung und Aufmerksamkeit es braucht, Menschen zu begleiten. Das ist ein völlig anderes Feld. Aber ich kenne den langen Weg, auf dem aus Lernen nach und nach ein verlässliches Können wird.

Vielleicht hilft mir genau das, beim Tanzen geduldig zu sein. Ich erwarte nicht von mir, dass ich etwas sofort beherrsche, nur weil ich es erklärt bekommen habe. Eine Bewegung zu verstehen und sie selbst sicher auszuführen sind für mich zwei verschiedene Erfahrungen.

Beim Tanzen sage ich gern: Steter Tropfen höhlt den Stein. Wieder hingehen, ausprobieren, wiederholen. Es darf Zeit brauchen, bis etwas vertrauter wird. Dass ich heute noch überlegen muss, wie ein Schritt geht, macht die Freude daran nicht kleiner.

Dranbleiben hat für mich eine Richtung

Wenn ich von Dranbleiben spreche, meine ich nicht, dass ich mich zu jedem beliebigen Vorhaben zwingen müsste. Mir ist wichtig, wofür ich es tue. Beim Tanzen ist das ziemlich klar: Ich möchte mit Linda tanzen können und diese Zeit mit ihr erleben.

Dieser Wunsch gibt dem Üben einen Sinn. Ich entscheide mich dafür, weiterzulernen, obwohl noch nicht alles sitzt. Ein misslungener Schritt stellt dann nicht gleich das ganze Vorhaben infrage. Er gehört zu dem, was ich gerade übe.

In der Begleitung von Menschen spielt diese eigene Richtung ebenfalls eine Rolle. Jemand möchte beispielsweise in schwierigen Gesprächen anders reagieren oder in einer Beziehung mehr Verbindung erleben. Dann lohnt es sich, genauer zu verstehen, was dieser Mensch entwickeln möchte und weshalb es ihm wichtig ist.

Der Vergleich mit dem Tanzen hat dabei Grenzen. Persönliche Veränderung kann tief in vertraute Überzeugungen und Schutzstrategien hineinreichen. Dafür reicht die Aufforderung, etwas einfach häufiger zu üben, oft nicht aus. Mir geht es um einen Zusammenhang: Eine Einsicht muss irgendwann auch im eigenen Erleben und Handeln ankommen dürfen.

Wer bemerkt, dass er gerade wieder auf die gewohnte Weise reagieren möchte, gewinnt vielleicht einen kleinen Moment, in dem eine andere Antwort möglich wird. Solche Möglichkeiten wahrzunehmen und auszuprobieren kann Teil der Entwicklung sein. Dabei gehört auch dazu, dass es nicht bei jeder Gelegenheit gelingt.

Nicht jedem fällt das Anfangen so leicht

Beim Tanzen kann ich gut damit umgehen, etwas noch nicht zu können. Das heißt nicht, dass mir jeder neue Anfang genauso leichtgefallen ist. Als wir begonnen haben, Videos zu machen, war das für mich deutlich schwieriger. Kommt das, was wir sagen, beim Gegenüber an? Passt es so? Wie wird es aufgenommen? Diese Fragen haben mich beschäftigt.

Deshalb würde ich auch einem Menschen, der vor etwas Neuem zurückschreckt, nicht einfach sagen: Mach doch, ist doch nichts dabei. Für ihn kann sehr wohl etwas dabei sein, das ihn verunsichert.

Wenn jemand sagt, er hätte große Lust auf etwas, würde sich aber bestimmt furchtbar anstellen, möchte ich genauer verstehen, was das für ihn bedeutet. Was wäre unangenehm daran? Würde ihn ein Fehler ärgern? Befürchtet er, sich vor anderen zu blamieren? Oder hat er schon erlebt, dass sein erster Versuch abgewertet wurde?

Solche Fragen sind Möglichkeiten, genauer hinzuschauen. Aus einem einzelnen Satz lässt sich nicht ableiten, woher die Unsicherheit kommt. Manchmal wirken vertraute Überzeugungen mit. Manchmal möchte jemand ein Gefühl vermeiden, das er aus anderen Situationen kennt. Und manchmal ist auch die gewählte Lernumgebung wenig passend.

In der gemeinsamen Arbeit können wir diese Zusammenhänge erkunden. Dabei interessiert mich, was den Menschen zurückhält und was er braucht, um seinem eigenen Wunsch nachgehen zu können. Er soll nicht beweisen müssen, dass er mutig genug ist. Vielleicht braucht er einen überschaubaren Einstieg, eine andere Begleitung oder zunächst Raum, um seine Befürchtungen besser zu verstehen.

Ich muss noch nicht wissen, wie gut ich einmal werde

Für mich hat das Anfänger-Sein auch etwas von einem kleinen Abenteuer. Ich probiere etwas aus, das noch nicht vertraut ist. Dabei kann ich entdecken, dass ich mit Unsicherheit zurechtkomme und nach einem Fehler weitermachen kann.

Wie gut ich im Tanzen irgendwann werde, muss ich heute nicht festlegen. Natürlich möchte ich dazulernen. Es freut mich, wenn etwas besser gelingt. Aber unsere gemeinsame Zeit beginnt nicht erst an dem Tag, an dem ich alles sicher beherrsche.

Ich darf mich an einem Bereich meines Lebens freuen, in dem ich noch lerne. Ich darf die Erfahrung anderer schätzen und mich von ihnen anleiten lassen. Und ich darf einen Schritt noch einmal versuchen, ohne aus ihm ein Urteil über mich zu machen.

Beim Tanzen möchte ich mit Linda zusammen sein, Musik erleben und mich mit ihr bewegen können. Dafür lohnt es sich für mich, wieder hinzugehen. Auch wenn beim nächsten Mal noch ein Schritt danebengeht.

Wenn mir beim Tanzen ein Schrittfehler passiert, denke ich: Okay, dann probiere ich es beim nächsten Mal noch einmal. Ich muss darüber nicht besonders lange mit mir diskutieren. Ich lerne das gerade. Dass dabei nicht alles gleich klappt, ist für mich völlig in Ordnung.

Linda und ich tanzen seit etwa anderthalb Jahren gemeinsam in der Tanzschule Krüger in Celle. Linda hat schon als junges Mädchen viele Jahre getanzt. Ich bringe deutlich weniger Erfahrung mit. Wir haben inzwischen einige Kurse absolviert, und trotzdem bin ich in diesem Bereich noch jemand, der vieles erst lernen darf.

Das mache ich mit Freude. In meiner beruflichen Arbeit habe ich über viele Jahre Wissen und Erfahrung aufgebaut. Beim Tanzen hilft mir das nicht automatisch, die Schritte zu können. Hier brauche ich Anleitung und Übung. Ich finde es schön, mich darauf einzulassen.

Das Tanzen war lange nicht dran

Ganz ohne Vorerfahrung habe ich nicht angefangen. In meiner Jugend hatte ich einen Grundtanzkurs gemacht. Danach ergab es sich für mich nicht, weiterzumachen. Andere Interessen, persönliche und berufliche Entwicklungen bekamen mehr Raum.

Vor unserer Hochzeit haben Linda und ich dann noch einmal einen Discofox-Kurs besucht. Für Linda war vieles vertraut. Ich habe es mir angeeignet und kam nach einiger Zeit auch ganz gut zurecht. Wir hatten uns auf diesen einen Tanz konzentriert und wollten für unsere Hochzeit vorbereitet sein.

Danach kam wieder vieles zusammen. Wir kauften ein Haus und sanierten es, ich machte Fortbildungen, unsere Kinder wurden geboren. Wir hatten reichlich zu tun und vieles zu gestalten. Das Tanzen rückte dabei erneut in den Hintergrund.

Unser Leben war in dieser Zeit mit anderen Dingen gefüllt. Das Tanzen hatte lange keinen festen Platz.

Wir wollten wieder etwas miteinander machen

Als die Kinder älter wurden, beschäftigte uns die Frage, was wir wieder mehr für uns als Paar tun könnten. Zeit zu zweit haben. Wirklich da sein und den Moment genießen, statt gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe oder noch bei etwas Vergangenem zu sein.

Ich habe Linda vorgeschlagen, gemeinsam mit dem Tanzen anzufangen. Mir war dabei klar, dass ich nicht auf ihrem Stand sein würde. Das war aber kein Grund, es zu lassen. Ich wollte es lernen und mit ihr zusammen machen.

Wir haben bei Kirsten angefangen und sind inzwischen bei Mark. Einen guten Lehrer zu haben, finde ich gerade am Anfang wichtig. Jemanden, der erklären kann und Menschen dabei begleitet, sich etwas Schritt für Schritt anzueignen.

Mich reizt auch die Aussicht, auf Feiern mit Linda tanzen zu können, die Musik zu genießen und miteinander eine schöne Zeit zu haben. Dafür muss ich nicht erst ein besonders guter Tänzer sein. Wir können schon Freude daran haben, während ich noch lerne.

Ich weiß, wie viel hinter sicherem Können steckt

Wenn ich Mark und Kirsten bei ihrer Arbeit erlebe, habe ich großen Respekt davor, was es braucht, eine Tanzschule zu betreiben und Menschen immer wieder von Grund auf weiterzuhelfen. Als Selbstständiger kann ich gut nachvollziehen, wie viel Einsatz und Herzblut zu einer solchen Arbeit gehören.

In unserem eigenen Beruf erleben Linda und ich, wie viel Wissen, Erfahrung und Aufmerksamkeit es braucht, Menschen zu begleiten. Das ist ein völlig anderes Feld. Aber ich kenne den langen Weg, auf dem aus Lernen nach und nach ein verlässliches Können wird.

Vielleicht hilft mir genau das, beim Tanzen geduldig zu sein. Ich erwarte nicht von mir, dass ich etwas sofort beherrsche, nur weil ich es erklärt bekommen habe. Eine Bewegung zu verstehen und sie selbst sicher auszuführen sind für mich zwei verschiedene Erfahrungen.

Beim Tanzen sage ich gern: Steter Tropfen höhlt den Stein. Wieder hingehen, ausprobieren, wiederholen. Es darf Zeit brauchen, bis etwas vertrauter wird. Dass ich heute noch überlegen muss, wie ein Schritt geht, macht die Freude daran nicht kleiner.

Dranbleiben hat für mich eine Richtung

Wenn ich von Dranbleiben spreche, meine ich nicht, dass ich mich zu jedem beliebigen Vorhaben zwingen müsste. Mir ist wichtig, wofür ich es tue. Beim Tanzen ist das ziemlich klar: Ich möchte mit Linda tanzen können und diese Zeit mit ihr erleben.

Dieser Wunsch gibt dem Üben einen Sinn. Ich entscheide mich dafür, weiterzulernen, obwohl noch nicht alles sitzt. Ein misslungener Schritt stellt dann nicht gleich das ganze Vorhaben infrage. Er gehört zu dem, was ich gerade übe.

In der Begleitung von Menschen spielt diese eigene Richtung ebenfalls eine Rolle. Jemand möchte beispielsweise in schwierigen Gesprächen anders reagieren oder in einer Beziehung mehr Verbindung erleben. Dann lohnt es sich, genauer zu verstehen, was dieser Mensch entwickeln möchte und weshalb es ihm wichtig ist.

Der Vergleich mit dem Tanzen hat dabei Grenzen. Persönliche Veränderung kann tief in vertraute Überzeugungen und Schutzstrategien hineinreichen. Dafür reicht die Aufforderung, etwas einfach häufiger zu üben, oft nicht aus. Mir geht es um einen Zusammenhang: Eine Einsicht muss irgendwann auch im eigenen Erleben und Handeln ankommen dürfen.

Wer bemerkt, dass er gerade wieder auf die gewohnte Weise reagieren möchte, gewinnt vielleicht einen kleinen Moment, in dem eine andere Antwort möglich wird. Solche Möglichkeiten wahrzunehmen und auszuprobieren kann Teil der Entwicklung sein. Dabei gehört auch dazu, dass es nicht bei jeder Gelegenheit gelingt.

Nicht jedem fällt das Anfangen so leicht

Beim Tanzen kann ich gut damit umgehen, etwas noch nicht zu können. Das heißt nicht, dass mir jeder neue Anfang genauso leichtgefallen ist. Als wir begonnen haben, Videos zu machen, war das für mich deutlich schwieriger. Kommt das, was wir sagen, beim Gegenüber an? Passt es so? Wie wird es aufgenommen? Diese Fragen haben mich beschäftigt.

Deshalb würde ich auch einem Menschen, der vor etwas Neuem zurückschreckt, nicht einfach sagen: Mach doch, ist doch nichts dabei. Für ihn kann sehr wohl etwas dabei sein, das ihn verunsichert.

Wenn jemand sagt, er hätte große Lust auf etwas, würde sich aber bestimmt furchtbar anstellen, möchte ich genauer verstehen, was das für ihn bedeutet. Was wäre unangenehm daran? Würde ihn ein Fehler ärgern? Befürchtet er, sich vor anderen zu blamieren? Oder hat er schon erlebt, dass sein erster Versuch abgewertet wurde?

Solche Fragen sind Möglichkeiten, genauer hinzuschauen. Aus einem einzelnen Satz lässt sich nicht ableiten, woher die Unsicherheit kommt. Manchmal wirken vertraute Überzeugungen mit. Manchmal möchte jemand ein Gefühl vermeiden, das er aus anderen Situationen kennt. Und manchmal ist auch die gewählte Lernumgebung wenig passend.

In der gemeinsamen Arbeit können wir diese Zusammenhänge erkunden. Dabei interessiert mich, was den Menschen zurückhält und was er braucht, um seinem eigenen Wunsch nachgehen zu können. Er soll nicht beweisen müssen, dass er mutig genug ist. Vielleicht braucht er einen überschaubaren Einstieg, eine andere Begleitung oder zunächst Raum, um seine Befürchtungen besser zu verstehen.

Ich muss noch nicht wissen, wie gut ich einmal werde

Für mich hat das Anfänger-Sein auch etwas von einem kleinen Abenteuer. Ich probiere etwas aus, das noch nicht vertraut ist. Dabei kann ich entdecken, dass ich mit Unsicherheit zurechtkomme und nach einem Fehler weitermachen kann.

Wie gut ich im Tanzen irgendwann werde, muss ich heute nicht festlegen. Natürlich möchte ich dazulernen. Es freut mich, wenn etwas besser gelingt. Aber unsere gemeinsame Zeit beginnt nicht erst an dem Tag, an dem ich alles sicher beherrsche.

Ich darf mich an einem Bereich meines Lebens freuen, in dem ich noch lerne. Ich darf die Erfahrung anderer schätzen und mich von ihnen anleiten lassen. Und ich darf einen Schritt noch einmal versuchen, ohne aus ihm ein Urteil über mich zu machen.

Beim Tanzen möchte ich mit Linda zusammen sein, Musik erleben und mich mit ihr bewegen können. Dafür lohnt es sich für mich, wieder hinzugehen. Auch wenn beim nächsten Mal noch ein Schritt danebengeht.

Manchmal hilft ein Gespräch, die eigenen Gedanken zu sortieren.

Wenn dich ähnliche Fragen beschäftigen, kann ein persönliches Gespräch helfen, neue Perspektiven zu entwickeln.

Über den Autor
Mario Ziesmer Coaching Celle

Mario Ziesmer

Mein Name ist Mario. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Menschen mit Verantwortung in Lebensphasen, in denen Klarheit, Entlastung und neue Perspektiven gefragt sind.

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