THEMEN

Angst – Müdigkeit – Erschöpfung

THEMEN

Angst – Müdigkeit – Erschöpfung

​“Wie gestresst bist Du?“

  • 1. Phase: Pausen sind verschenkte Zeit? Du gehst über deine Grenzen?
  • 2. Phase: Arbeitsanforderungen werden hoch? Du fühlst dich überfordert?
  • 3. Phase: Du ziehst dich zurück? Keine Kraft mehr für Freunde, Familie, Hobbys?
  • 4. Phase: Du machst dir selbst Vorwürfe? Du bist oft gereizt oder zynisch?
  • 5. Phase: Fehler nehmen zu? Du suchst immer häufiger nach Schuldigen?
  • 6. Phase: Deine körperliche Beschwerden nehmen zu (z.B. Kopf-, Rückenschmerzen)?
  • 7. Phase: Du schläfst schlecht? Du fühlst dich ausgelaugt und erschöpft?
  • 8. Phase: Du fühlst dich ängstlich oder hilflos? Alles verliert seinen Sinn…
Stress – Erschöpfung – Burnout Prävention

Ich bin Mario Ziesmer und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dich zu unterstützen, zu begleiten und Möglichkeiten an die Hand zu geben.

Ich bin für Dich da!

Vor Ort in Celle und auch online persönlich

​“Wie gestresst bist Du?“

  • 1. Phase: Pausen sind verschenkte Zeit? Du gehst über deine Grenzen?
  • 2. Phase: Arbeitsanforderungen werden hoch? Du fühlst dich überfordert?
  • 3. Phase: Du ziehst dich zurück? Keine Kraft mehr für Freunde, Familie, Hobbys?
  • 4. Phase: Du machst dir selbst Vorwürfe? Du bist oft gereizt oder zynisch?
  • 5. Phase: Fehler nehmen zu? Du suchst immer häufiger nach Schuldigen?
  • 6. Phase: Deine körperliche Beschwerden nehmen zu (z.B. Kopf-, Rückenschmerzen)?
  • 7. Phase: Du schläfst schlecht? Du fühlst dich ausgelaugt und erschöpft?
  • 8. Phase: Du fühlst dich ängstlich oder hilflos? Alles verliert seinen Sinn…
Stress – Erschöpfung – Burnout Prävention

„Konntest Du dich Wiederfinden?“

Wenn du dich darin wiederfindest und ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit dir selbst führen möchtest, dann unterstütze ich dich sehr gerne dabei, innerhalb von wenigen Wochen deine Unsicherheiten, Zweifel und Sorgen in Klarheit und innere Stärke zu verwandeln, sodass du endlich wieder zu deiner inneren Gelassenheit und Ruhe findest.

Stress ist eine natürliche und sinnvolle Anpassungsreaktion von Körper und Geist auf Situationen erhöhter Belastung. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress aber auch die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!

Stress gibt es durch alle sozialen Schichten und Rollen. Die auf Stressbelastung zurückzuführenden Ausfallkosten belaufen sich in deutschen Unternehmen auf über 50 Milliarden Euro. Stress schlägt sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder, die kontinuierlich ansteigt.

Es ist aus einer überlebenswichtigen Anpassung eine lebenshindernde Dauerbelastung geworden.
Bis zu einem Drittel aller Arbeitnehmer sind akut gefährdet.
Hier gilt es vorbeugend tätig zu werden!

Ich bin Mario Ziesmer und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dich zu unterstützen, zu begleiten und Möglichkeiten an die Hand zu geben.

Ich bin für Dich da!

Vor Ort in Celle und auch online persönlich

„Konntest Du dich Wiederfinden?“

Wenn du dich darin wiederfindest und ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit dir selbst führen möchtest, dann unterstütze ich dich sehr gerne dabei, innerhalb von wenigen Wochen deine Unsicherheiten, Zweifel und Sorgen in Klarheit und innere Stärke zu verwandeln, sodass du endlich wieder zu deiner inneren Gelassenheit und Ruhe findest.

Stress ist eine natürliche und sinnvolle Anpassungsreaktion von Körper und Geist auf Situationen erhöhter Belastung. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress aber auch die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!

Stress gibt es durch alle sozialen Schichten und Rollen. Die auf Stressbelastung zurückzuführenden Ausfallkosten belaufen sich in deutschen Unternehmen auf über 50 Milliarden Euro. Stress schlägt sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder, die kontinuierlich ansteigt.

Es ist aus einer überlebenswichtigen Anpassung eine lebenshindernde Dauerbelastung geworden.
Bis zu einem Drittel aller Arbeitnehmer sind akut gefährdet.
Hier gilt es vorbeugend tätig zu werden!

Befreie dich von Ängsten, finde neue Energie und überwinde die Müdigkeit. Du verdienst es, wieder in Balance zu kommen. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft finden!

Melde dich gerne für dein Beratungsgespräch, oder ruf mich einfach mal an.

Befreie dich von Ängsten, finde neue Energie und überwinde die Müdigkeit. Du verdienst es, wieder in Balance zu kommen. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft finden!

Melde dich gerne für dein Beratungsgespräch, oder ruf mich einfach mal an.

Gemeinsam kümmern wir uns um dich !

  • Fühlst du dich oft unsicher und zweifelst an dir selbst?
  • Fühlst du dich gestresst und erschöpft?
  • Möchtest du persönlich wachsen, weißt aber nicht wie?
  • Vernachlässigst du oft dein eigenes Wohlbefinden?
  • Ängste und Phobien beeinträchtigen dein Leben?
  • Fällt es dir schwer, klare Grenzen zu setzen?
  • Fällt es dir schwer, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben?
  • Lass mich dir zeigen, wie du Selbstvertrauen aufbaust und positiver denken kannst.
  • Ich zeige dir Techniken, um Stress abzubauen und Balance zu finden.
  • Wir nutzen deine Stärken für dein persönliches Wachstum.
  • Gemeinsam finden wir Wege zur Selbstfürsorge.
  • Ich helfe dir, Ängste zu überwinden und mutiger zu sein.
  • Ich zeige dir, wie du für dich selbst einstehst und Grenzen setzt.
  • Gemeinsam arbeiten wir an deiner Selbstliebe und Akzeptanz.

Gemeinsam kümmern wir uns um dich !

  • Fühlst du dich oft unsicher und zweifelst an dir selbst?
  • Lass mich dir zeigen, wie du Selbstvertrauen aufbaust und positiver denken kannst.
  • Hast du Schwierigkeiten in Beziehungen und der Kommunikation?
  • Ich helfe dir, bessere Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln.
  • Vernachlässigst du oft dein eigenes Wohlbefinden?
  • Gemeinsam finden wir Wege zur Selbstfürsorge.
  • Ängste und Phobien beeinträchtigen dein Leben?
  • Ich helfe dir, Ängste zu überwinden und mutiger zu sein.
  • Fällt es dir schwer, klare Grenzen zu setzen?
  • Ich zeige dir, wie du für dich selbst einstehst und Grenzen setzt.
  • Fällt es dir schwer, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben?
  • Gemeinsam arbeiten wir an deiner Selbstliebe und Akzeptanz.

Mario Ziesmer

COACH | BERATER | TRAINER

„Melde dich einfach telefonisch bei mir!“

Mario Ziesmer

COACH | BERATER | TRAINER

„Melde dich einfach telefonisch bei mir!“

„Melde dich per Whatsapp“

Nach unserer Zusammenarbeit WIRST DU…

  • mehr Vertrauen in dich haben und seltener an dir zweifeln.

  • einen klaren Plan für deine berufliche Weiterentwicklung haben.

  • besser kommunizieren können und stabilere Beziehungen haben.

  • klarer über deine Lebensziele und was dir wirklich wichtig ist, sein.

  • besser darin sein, Stress abzubauen und Balance zu halten.

  • kontinuierliches persönliches Wachstum und Entfaltung erleben.

  • besser für dein eigenes Wohlbefinden sorgen.

  • mutiger sein und Ängste entschlossener angehen.

  • besser für deine eigenen Bedürfnisse einstehen und klare Grenzen setzen.

  • dich selbst bedingungslos lieben und akzeptieren.

Nach unserer Zusammenarbeit WIRST DU…

  • mehr Vertrauen in dich haben und seltener an dir zweifeln.

  • besser darin sein, Stress abzubauen und Balance zu halten.

  • kontinuierliches persönliches Wachstum und Entfaltung erleben.

  • besser für dein eigenes Wohlbefinden sorgen.

  • mutiger sein und Ängste entschlossener angehen.

  • besser für deine eigenen Bedürfnisse einstehen und klare Grenzen setzen.

  • dich selbst bedingungslos lieben und akzeptieren.

Mario Ziesmer

COACH | BERATER | TRAINER

„Melde dich per Whatsapp“

Wir sind Mitglied…

Befreie dich von Ängsten, finde neue Energie und überwinde die Müdigkeit. Du verdienst es, wieder in Balance zu kommen. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft finden!

Melde dich gerne für dein Beratungsgespräch, oder ruf mich einfach mal an.

Befreie dich von Ängsten, finde neue Energie und überwinde die Müdigkeit. Du verdienst es, wieder in Balance zu kommen. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft finden!

Melde dich gerne für dein Beratungsgespräch, oder ruf mich einfach mal an.

Follow me

Follow me