Führungskräfte-Coaching

2019-06-02T19:18:03+00:00

LEISTUNGEN

FÜHRUNGSKRÄFTE-COACHING

„Wie ich mich führe, so führe ich andere. Meine Werte teilen sich bewusst oder unbewusst mit.“

Prof. Dr. Barbara von Meibom

Wertschätzende Führung von sich selbst, führt zu einer effektiven und wertschöpfenden Führung von anderen Menschen und daraus erwächst eine balancierte und gesunde Führungskultur. Diese wird von Vertrauen, Respekt und gegenseitigem Verständnis getragen. In einer solchen Kultur, werden Menschen wahrgenommen und können Ihren individuellen Beitrag leisten. Dadurch wird ein gesundes miteinander und Synergie möglich.

Ich kann Sie in Einzelcoaching & Beratung, Unternehmensaufstellungen sowie in meinen Workshops dabei unterstützen, dieses nötige Potenzial zu erschließen, um Ihre Integrität und Zufriedenheit als Führungskraft zu leben.

Gehen Sie Ihren Weg zu wertschätzender und authentischer Führung, von der Stressbewältigung bis zu Ihrer individuellen Selbstführungskompetenz. Dadurch sind Sie in der Lage, Ihre interpersonalen Kompetenzen weiter zu entwickeln und zusammen mit Ihrem Team, ein wichtiger Teil des Unternehmenserfolgs zu sein.

Dabei kann ich Sie u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion
  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung
  • Vertrauen aufbauen
  • Rollen der Führung
  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung
  • Glaubwürdigkeit steigern
  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft
  • Empathie und Kommunikation
  • Konfliktbewältigung
  • Interpersonale Kompetenzen
  • Kooperation (Synergie)

Umfang: Regulär 60 Minuten pro Sitzung

Investition: 60 min. für 60,-€ / 90 min. für 85,-€ / 120 min. für 110,-€

Termine: Nach individueller Vereinbarung

Ort: Wittinger Straße 153, 29223 Celle

Das Honorar ist nach jeder Sitzung in bar zu begleichen.

oder besuchen sie einen meiner workshops…

FÜHRUNGSKRÄFTE-COACHING

2019-06-02T19:18:35+00:00

ANGEBOT

FÜHRUNGSKRÄFTE-COACHING

„Wie ich mich führe, so führe ich andere. Meine Werte teilen sich bewusst oder unbewusst mit.“

Prof. Dr. Barbara von Meibom

Wertschätzende Führung von sich selbst, führt zu einer effektiven und wertschöpfenden Führung von anderen Menschen und daraus erwächst eine balancierte und gesunde Führungskultur. Diese wird von Vertrauen, Respekt und gegenseitigem Verständnis getragen. In einer solchen Kultur, werden Menschen wahrgenommen und können Ihren individuellen Beitrag leisten. Dadurch wird ein gesundes miteinander und Synergie möglich.

Ich kann Sie in Einzelcoaching & Beratung, Unternehmensaufstellungen sowie in meinen Workshops dabei unterstützen, dieses nötige Potenzial zu erschließen, um Ihre Integrität und Zufriedenheit als Führungskraft zu leben.

Gehen Sie Ihren Weg zu wertschätzender und authentischer Führung, von der Stressbewältigung bis zu Ihrer individuellen Selbstführungskompetenz. Dadurch sind Sie in der Lage, Ihre interpersonalen Kompetenzen weiter zu entwickeln und zusammen mit Ihrem Team, ein wichtiger Teil des Unternehmenserfolgs zu sein.

Dabei kann ich Sie u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion
  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung
  • Vertrauen aufbauen
  • Rollen der Führung
  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung
  • Glaubwürdigkeit steigern
  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft
  • Empathie und Kommunikation
  • Konfliktbewältigung
  • Interpersonale Kompetenzen
  • Kooperation (Synergie)

Umfang: Regulär 60 Minuten pro Sitzung

Investition: 60 min. für 60,-€ / 90 min. für 85,-€ / 120 min. für 110,-€

Termine: Nach individueller Vereinbarung

Ort: Wittinger Straße 153, 29223 Celle

Das Honorar ist nach jeder Sitzung in bar zu begleichen.

oder besuchen Sie einen meiner Workshops…

Paar- und Familienberatung

2019-06-02T19:19:09+00:00

ANGEBOT

PAAR- und FAMILIENBERATUNG

„Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekommen, sondern das, was man bereit ist zu geben.“

Katherine Hepburn

Wenn wir in der Lage sind, einen Teil unserer Selbst in unseren Liebsten zu entdecken und dessen Bedürfnisse zu respektieren und zu akzeptieren, können wir ihnen gestatten anders zu sein und geben Ihnen die Freiheit und Liebe die eines jeden Menschen würdig ist. Wenn diese Menschen bleiben, bleiben sie für immer.

Erleben Sie eine oder mehrere der folgenden Dinge in Ihren Beziehungen:

  • Befinden Sie sich in Ihren wichtigsten Beziehungen in einer Krise und haben das Gefühl, der Situation nicht alleine gewachsen zu sein?
  • Steht Ihren Befürchtungen nach, eine Trennung oder ein Kontaktabbruch bevor?
  • Gibt es kaum noch liebevolle Momente und hat sich eher ein kalter Schatten breit gemacht?
  • Fühlen Sie sich unverstanden?
  • Sind Sie in Ihrer Partnerschaft eifersüchtig oder leiden unter der Eifersucht Ihres Partners?
  • Reden Sie nicht mehr mit Ihren Lieben, oder diese nicht mehr mit Ihnen?
  • Gespräche sind nicht mehr möglich, da diese eskalieren und sich alle nur noch anschreien?
  • Haben Sie das Gefühl Ihren Partner nicht mehr zu kennen?
  • Ist Nähe nicht mehr denkbar?
  • Geburt eines Kindes belastet Ihre Partnerschaft?
  • Es gibt keine gemeinsamen Ziele mehr?
  • Gibt es keine gegenseitige Achtung und Respekt mehr?
  • Einer der Partner hat sich in seiner Persönlichkeit und seinen Interessen geändert?
  • Verzeihen und vergeben scheint nicht möglich zu sein?

Aber Sie wollen auch unter diesen Bedingungen Ihren Partner oder Ihre Lieben nicht verlieren und eine Scheidung oder Trennung vermeiden?

Dann möchte ich Ihnen sehr gerne meine Unterstützung anbieten, einen möglichen Weg zu finden, um Ihre Beziehung/en zu retten. Gegenseitige Wertschätzung, Verständnis, Respekt und Toleranz wieder möglich zu machen, um Ihre gemeinsame Nähe und Liebe neu zu erleben. Denn viele Kontakte, in der Partnerschaft oder unter Familienmitgliedern, werden leider oft zu frühzeitig abgebrochen.

Allgemeine Anwendungen:

  • Life-Balance
  • Persönliche Autonomie
  • Allg. Problem und Lebensberatung
  • Antriebslosigkeit und Müdigkeit
  • Neuorientierung und Hilfe bei Entscheidungen
  • Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Pläne
  • Stress-Erschöpfung
  • Selbstzweifel lösen und Selbstbewusstsein ausbauen
  • Ressourcen und Potenziale wiederentdecken und stärken
  • Krisen und Konfliktlösung z.B. Mobbing
  • Umgang mit belastenden Gefühlen und Kränkungen
  • Emotionale Blockaden lösen
  • Trauer, Wut, Schuld, Angst, Scham, Unsicherheit überwinden
  • Umgang mit konfliktträchtigen Beziehungen
  • Selbstmanagement, Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit
  • Berufliches Training und Coaching
  • Führungskräfte-Coaching
  • Inneres Team führen
  • Akzeptanz-Wandlung-Vergebung-Dankbarkeit
  • Systemisches Arbeiten, Aufstellung
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Paar-und Familienberatung
  • Familienmuster, Ahnen
  • Arbeit mit den Archetypen
  • Selbstwirksamkeit und Selbstführung
  • Selbstverwirklichung
  • Sinn des eigenen Lebens erkunden
  • Eigene Lebensaufgabe ergründen

Lösungen und neue Handlungsmöglichkeiten werden entdeckt und genutzt.

Umfang: Regulär 60 Minuten pro Sitzung

Investition: 60 min. für 60,-€ / 90 min. für 85,-€ / 120 min. für 110,-€

Termine: Nach individueller Vereinbarung

Ort: Wittinger Straße 153, 29223 Celle

Das Honorar ist nach jeder Sitzung in bar zu begleichen.

oder besuchen sie einen meiner workshops…

Treffpunkt-Potenzial

2019-06-02T18:54:05+00:00

LEISTUNGEN

Treffpunkt-Potenzial

„Wir brauchen Gemeinschaften, deren Mitglieder einander einladen, ermutigen und inspirieren, über sich hinauszuwachsen.“
Gerald Hüther

Ich unterstütze Sie dabei, sich in ihrem Denken, Fühlen und Handeln an ihren Zielen, Werten und persönlichen Stärken zu orientieren, sei es beruflich oder privat. Alle meine Arbeiten dienen immer Ihrem inneren Wachstum. Selbsterkenntnis und die Befreiung unerschlossener Potenziale lassen Sie größer und freier werden. Neue Handlungsmöglichkeiten werden erkannt und erprobt.

Diese Gruppe ist für Menschen, die sich weiterführend und wertschätzend austauschen möchten. Wir unterstützen uns, um gemeinsam individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die dem einzelnen oder mehreren aus der Gruppe helfen können. Die Themen sind vielseitig und werden von jedem Teilnehmer selber mitgebracht. Im offenen Dialog erkennen und reflektieren wir unsere jeweilige Situation und können dadurch erkennen, wo wir gerade stehen und was unsere Verantwortung ist.

Lösungsmöglichkeiten können dann durch die Gruppe entstehen.

Wir entwickeln uns am effektivsten in Gruppen, da wir alle voneinander lernen können!

Zeiten: Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht oder auf Anfrage

Umfang: 180 Minuten 1x im Monat von 18:00 Uhr – 21:00 Uhr

Investition: 30,-€

Termine: Nach individueller Vereinbarung

Ort: Wittinger Straße 153, 29223 Celle

Das Honorar ist nach jeder Sitzung in bar zu begleichen.

oder besuchen sie einen meiner workshops..

Beziehungen und ihr Potenzial

2019-07-08T06:49:01+00:00

WORKSHOP

Beziehungen und ihr Potenzial.

„Der Mensch wird am DU zum ICH.“
Martin Buber

Wenn wir unsere Beziehungen zu den Menschen die uns sehr nahe stehen klären, werden wir auch andere Beziehungen erfüllter erleben.

Sie werden in diesem Workshop die Möglichkeit haben, Ihre Beziehungsfähigkeiten zu ergründen und auszubauen. Dabei werden Sie eine abenteuerliche Reise von den Wurzeln Ihrer Beziehungen, bis zu ihren heutigen Beziehungen machen. Auf diesem Weg, werden Sie auch Ihre konfliktträchtigen Beziehungen unter die Lupe nehmen, Ihren Beziehungsstil kennen lernen und Ihre Wahrnehmung schärfen. Sie erlangen erweiterte Freiräume im Umgang mit Ihren Beziehungen, in denen Sie sich vertrauensvoller einlassen können. Nähe und Distanz im richtigen Maße leben, sowie alles das zu tun, was Ihre Beziehungen bereichert und kostbarer werden lässt, stellt sich immer mehr ein.

Inhalt

  • Eigene Wahrnehmung schärfen
  • Beziehungsmuster ergründen
  • Beziehungsmodelle kennen lernen
  • Beziehungen an der Wurzel
  • Kreativer Umgang mit konfliktträchtigen Beziehungen
  • Akzeptanz – Nicht Akzeptanz
  • Dankbarkeit
  • Krisen -und Konfliktlösung

Zeiten:
Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

Investition: 145 Euro

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Freiheit durch bewusstes Loslassen und Vergeben

2019-07-08T06:49:35+00:00

WORKSHOP

Freiheit durch bewusstes Loslassen und Vergeben.

Wenn wir in unserem Herzen Vergebung finden für diejenigen die uns verletzt haben, erreichen wir eine neue Ebene des Selbstbewusstseins und Wohlbefindens.“
James E. Faust

Die uns allen widerfahrenen und unvermeidlichen Verletzungen, wirken oft noch sehr lange nach. Die Lebensfreude und das Selbstwertgefühl werden dadurch oft enorm getrübt. Wenn Sie sich für Vergebung entscheiden, werden Sie in diesem Workshop die Möglichkeit haben, die Freiheit zu spüren, die durch tiefes vergeben entsteht.

Dabei gehen Sie von der Selbstannahme über die Erkundung Ihrer Projektionen bis zur Vergebung. In der Vergebungsarbeit werden Sie zunächst herausfinden, wem Sie vergeben können.

Im Anschluss lade ich Sie ein, mehrere Vergebungsrituale kennen zu lernen und zu praktizieren. Dadurch können sich mehr Gelassenheit und ein tiefes Freiheitsgefühl einstellen. Ihr Bewusstsein wird durch Vergebung wieder klarer und Ihr Leben wird von Ängsten, Zorn, Groll, Kritiksucht und Selbstvorwürfen befreit.Vergebung ist wie das putzen einer Brille vorher sah man nur Konfrontation, Kritik und Trübsal und nach tiefer Vergebung blickt man auf Visionen, Ziele, Glück und vielleicht sogar eine neue Freundschaft zu sich selbst und anderen.

Inhalt

  • Positiver Erklärungsstil und Selbstannahme
  • Akzeptanz und annehmen was ist
  • Projektionen zurücknehmen
  • Arten der Vergebungsarbeit kennen lernen und praktizieren
  • Dankbarkeit
  • Meditation
  • Achtsamkeit

Zeiten:
Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

Investition: 145 Euro

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Bedürfnissen Ausdruck verleihen

2019-07-08T06:50:08+00:00

WORKSHOP

Bedürfnissen Ausdruck verleihen.

„Kommunikation führt zu Gemeinschaft,
das heißt zu Verständnis,
Vertrautheit und gegenseitiger Wertschätzung.“
Rollo Reece May

Wer sich selbst und seine Bedürfnisse tief wahrnehmen und reflektieren kann, ist in der Lage durch das Handwerkszeug einer guten Kommunikation, diesen Bedürfnissen angemessen Ausdruck zu verleihen. Ein tieferes verstehen und verstanden werden stellt sich ein.

In diesem Aufbau- Workshop werden Sie sich mit Ihrer Kommunikationsweise beschäftigen und diese als Grundbedürfnis des Menschen erfahren, unterstützende Techniken kennenlernen und erproben. Diese können Ihnen im Alltag bei der Bewältigung von Konflikten, durch z.B. Missverständnisse, helfen. Es werden Ihnen Hin-Hören und Sich-Äußern als erlernbare Künste erfahrbar gemacht. Sie schaffen eine Brücke von der inneren zur äußeren Kommunikation, um anderen Ihre Bedürfnisse klarer vermitteln zu können.

Inhalt

  • Grundannahme der Kommunikation (man kann nicht nicht kommunizieren…)
  • Vier-Ohren-Modell nach Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun
  • Gewaltfreie und wertschätzende Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg
  • Authentische Kommunikation

Zeiten:
Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

Investition: 145 Euro

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Lebe dein Potenzial

2019-07-08T07:14:53+00:00

WORKSHOP

Lebe dein Potenzial.

„Seinen Auftrag im Leben, muss man nicht erfinden, man muß ihn entdecken.“
Viktor Frankl

Echtes ganzheitliches Denken und Handeln führt zur Quelle innerer Weisheit und Orientierung. Je mehr wir lernen, unserem Selbst zu Vertrauen, desto bewusster und bereichernder erfahren wir uns und unser Leben.

Dieser Workshop ist ein Abenteuer, Ihre individuelle Lebensaufgabe zu entdecken und in Ihrem Leben zu verwirklichen.

Sie können aus diesem Bewusstsein, von Verbundenheit und innerem Frieden, Ihr volles Potenzial leben und Ihre innere Balance immer wieder herstellen. Dadurch können Sie Ihre alltäglichen Herausforderungen vertrauensvoll und kreativ, auf eine Ihnen SELBST entsprechende Art und Weise, meistern.

Inhalt

  • Unsere Bewusstseinsebenen
  • Stadien der Entwicklung
  • Wege zur Stille und zur Intuition
  • Potenziale der Vorfahren
  • Transpersonale Erfahrungen und Qualitäten
  • Eigene Lebensaufgabe und Sinhaftigkeit ergründen
  • Wege zu einer ganzheitlichen Lebensweise

Zeiten:
Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

Investition: 145 Euro

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Führungskräfte-Coaching

2019-06-12T08:52:49+00:00

WORKSHOP

Führungskräfte-Coaching.

„Management macht die Dinge richtig, Führung macht die richtigen Dinge.“

Peter F. Drucker

Wertschätzende Führung von sich selbst, führt zu einer effektiven und wertschöpfenden Führung von anderen Menschen und daraus erwächst eine balancierte und gesunde Führungskultur. Diese wird von Vertrauen, Respekt und gegenseitigem Verständnis getragen. In einer solchen Kultur, werden Menschen wahrgenommen und können Ihren individuellen Beitrag leisten. Dadurch wird ein gesundes miteinander und Synergie möglich.

Wie steht es um Sie als Führungskraft?

  • Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Rolle als Führungskraft?
  • Arbeitet Ihr Team gerne mit Ihnen zusammen und kooperiert?
  • Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Mitarbeiter Ihrem Charakter und Ihre Kompetenzen als Führungskraft vertrauen?
  • Identifizieren sich Ihre Mitarbeiter mit den Werten und Zielen des Unternehmens?
  • Erreichen Sie mit Ihrem Team effektiv die gesetzten Ziele und tragen dadurch zum Unternehmenserfolg bei?
  • Leben Sie den Kurs vor und koordinieren alle Ihre Strukturen, Systeme und Prozesse effektiv?
  • Glauben Sie an die Fähigkeiten und Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter?
  • Dürfen sich Ihre Mitarbeiter aktiv bei Entscheidungen einbringen und werden Sie von Ihnen dabei unterstützt?
  • Inspirieren Sie Ihre Mitarbeiter zu Vertrauen und Respekt, ohne es zu erwarten?
  • Tragen Sie konstruktiv zur Lösung von Konflikten bei?
  • Machen Sie eine gesunde und wertschöpfende Führungskultur in Ihrem Unternehmen oder Team möglich?

Wenn Sie die eine oder andere Frage mit nein beantwortet haben, kann Ich Sie in Einzelcoaching & Beratung, Unternehmensaufstellungen sowie in meinen Workshops dabei unterstützen, dieses nötige Potenzial zu erschließen, um Ihre Integrität und Zufriedenheit als Führungskraft zu leben.

Inhalt

Gehen Sie Ihren Weg zu wertschätzender und authentischer Führung, von der Stressbewältigung bis zu Ihrer individuellen Selbstführungskompetenz. Dadurch sind Sie in der Lage, Ihre interpersonalen Kompetenzen weiter zu entwickeln und zusammen mit Ihrem Team, ein wichtiger Teil des Unternehmenserfolgs zu sein. Dabei kann ich Sie u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion
  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung
  • Vertrauen aufbauen
  • Rollen der Führung
  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung
  • Glaubwürdigkeit steigern
  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft
  • Empathie und Kommunikation
  • Konfliktbewältigung
  • Interpersonale Kompetenzen
  • Kooperation (Synergie)

Termine: Nach inividueller Vereinbarung

Umfang: Regulär 60 Minuten pro Sitzung

Investition: 60 min. für 60,-€ / 90 min. für 85,-€ / 120 min. für 110,-€

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

Wittinger Straße 153, 29223 Celle

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Burnout-Prävention

2019-07-08T06:52:14+00:00

WORKSHOP

Burnout – Prävention.

„Ich habe keine Zeit mich zu beeilen.“

Igor Strawinsky

Unsere Arbeitswelt wird ständig vielfältiger, komplexer und
dynamischer – diese Veränderungen stellen Jeden vor neue Herausforderungen. Die damit verbundenen Auswirkungen auf die psychischen Anforderungen und Belastungen im Arbeitsprozess und im Privaten werden kräftig diskutiert. Vor diesem Hintergrund gilt es seinen eigenen Weg zur Prävention zu finden.

“Wie gestresst sind Sie?“

  1. Phase: Pausen sind verschenkte Zeit? Sie gehen über Ihre Grenzen?
  2. Phase: Arbeitsanforderungen werden hoch? Sie fühlen sich überfordert?
  3. Phase: Sie ziehen sich zurück? Keine Kraft mehr für Freunde, Familie, Hobbys?
  4. Phase: Sie machen sich selbst Vorwürfe? Sie sind oft gereizt oder zynisch?
  5. Phase: Fehler nehmen zu? Sie suchen immer häufiger nach Schuldigen?
  6. Phase: Körperliche Beschwerden nehmen zu (z.B. Kopf-, Rückenschmerzen)?
  7. Phase: Sie schlafen schlecht? Sie fühlen sich ausgelaugt und erschöpft?
  8. Phase: Sie fühlen sich ängstlich oder hilflos? Alles verliert seinen Sinn?

“Konnten Sie Sich Wiederfinden?“

Stress ist eine natürliche und sinnvolle Anpassungsreaktion von Körper und Geist auf Situationen erhöhter Belastung. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress aber auch die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!
Stress gibt es durch alle sozialen Schichten und Rollen. Die auf Stressbelastung zurückzuführenden Ausfallkosten belaufen sich in deutschen Unternehmen auf über 50 Milliarden Euro. Stress schlägt sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder, die kontinuierlich ansteigt.
Es ist aus einer überlebenswichtigen Anpassung eine lebenshindernde Dauerbelastung geworden.
Bis zu einem Drittel aller Arbeitnehmer sind akut gefährdet.
Hier gilt es vorbeugend tätig zu werden!

Inhalt

Daher ergeben sich u.a. folgende Anwendungsgebiete:

  • Persönliche Autonomie
  • Allg. Problem und Lebensberatung
  • Neuorientierung und Hilfe bei Entscheidungen
  • Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Pläne
  • Stress-Erschöpfung-Burnout-Prävention
  • Ressourcen und Potenziale wiederentdecken und stärken
  • Kriesen und Konfliktlösung z.B. Mobbing
  • Trauer, Wut, Schuld, Angst, Scham, Unsicherheit überwinden
  • Supervision für Selbstmanagement, Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit
  • Berufliches Training und Coaching
  • Inneres Team führen
  • Verzeihung – Versöhnung – Vergebung
  • Systemisches Arbeiten, Aufstellung
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Familienmuster, Ahnen
  • Arbeit mit den Archetypen
  • Selbstverwirklichung
  • Sinn des eigenen Lebens erkunden
  • Eigene Lebensaufgabe ergründen

Lösungen und neue Handlungsmöglichkeiten werden entdeckt und genutzt.

Einzelcoaching:

Termine: Nach inividueller Vereinbarung

Umfang: Regulär 60 Minuten pro Sitzung

Investition: 60 min. für 60,-€ / 90 min. für 85,-€ / 120 min. für 110,-€

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

Wittinger Straße 153, 29223 Celle

Workshop:

Termine: Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht

Umfang: Tagesworkshop am Wochenende von 10:00 Uhr – 18:00 Uhr

Investition: 95 Euro

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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