BERUFLICH

2021-12-18T14:20:07+01:00

LEISTUNGEN

BERUFLICH

„Wie ich mich führe, so führe ich andere. Meine Werte teilen sich bewusst oder unbewusst mit.“
Prof. Dr. Barbara von Meibom

Wertschätzende Führung von sich selbst, führt zu einer effektiven und wertschöpfenden Führung von anderen Menschen und daraus erwächst eine balancierte und gesunde Führungskultur. Diese wird von Vertrauen, Respekt und gegenseitigem Verständnis getragen. In einer solchen Kultur, werden Menschen wahrgenommen und können Ihren individuellen Beitrag leisten. Dadurch wird ein gesundes miteinander und Synergie möglich.

Erkennst du dich als Selbständiger: in, Unternehmer: in, Führungskraft oder Manager: in in einem oder mehreren der folgenden Dinge wieder:

  • Befindest du dich in deinem Beruf in einer Krise und hast das Gefühl, der Situation nicht alleine gewachsen zu sein?
  • Hast du öfters Selbstzweifel, ob diese Tätigkeit überhaupt die richtige für dich ist und hast Angst vor der Zukunft?
  • Lässt dich deine innere Unruhe nicht mehr klar Denken und nicht mehr richtig durchschlafen?
  • Lassen dich deine kreisenden Gedanken nicht mehr los?
  • Hast du Angst den nächsten Schritt zu machen oder Aufgaben abzugeben, aus Angst einen Fehler zu begehen?
  • Kannst du deine Erfolge nicht mehr richtig genießen?
  • Fällt es dir schwer, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und es wächst dir alles langsam über den Kopf?
  • Schaffst du es nicht, deinen inneren Erfolgsdruck abzubauen?
  • Gelingt es dir nicht, diszipliniert zu Arbeiten und Struktur in deinem Leben zu gewinnen?
  • Hast du Schwierigkeiten selbstbewusst und souverän mit deinen Mitarbeitern oder Kollegen umzugehen?
  • Fällt es dir schwer mit Kritik umzugehen?
  • Musst du immer recht haben?
  • Bist du kommunikationsscheu und hast Schwierigkeiten, verstanden zu werden?
  • Stehst du unter hohem Erwartungsdruck und befindest dich zwischen den Stühlen?
  • Fällt es dir schwer, mit Ablehnung umzugehen?
  • Hast du derzeit keine Motivation mehr, um weiter zu machen?
  • Bist du neu in die Selbständigkeit gegangen und fühlst dich unsicher?

Wenn du dich darin wieder erkennst und ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben in Einklang mit deinem Beruf- und deinem Privatleben führen möchtest, dann unterstütze ich dich sehr gerne, innerhalb von wenigen Wochen deine Unsicherheiten und Sorgen in Klarheit und innere Stärke zu verwandeln, sodass du deine innere Gelassenheit und deinen inneren Frieden wieder erlangst.

Ich kann dich u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion
  • Selbstkontrolle und Denkblockaden lösen
  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung
  • Problembewältigung
  • Eigenmotivation und Belastbarkeit
  • Vertrauen aufbauen
  • Rollen der Führung
  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung
  • Glaubwürdigkeit steigern
  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft
  • Einfühlungsvermögen und Empathie
  • Kommunikationsfähigkeit
  • Konfliktbewältigung und Kritikfähigkeit
  • Kreativität
  • Kooperation (Synergie)
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Dein Beratungsgespräch

FÜHRUNGSKRÄFTE-COACHING

2021-10-03T17:05:38+02:00

ANGEBOT

FÜHRUNGSKRÄFTE-COACHING

„Wie ich mich führe, so führe ich andere. Meine Werte teilen sich bewusst oder unbewusst mit.“

Prof. Dr. Barbara von Meibom

Wertschätzende Führung von sich selbst, führt zu einer effektiven und wertschöpfenden Führung von anderen Menschen und daraus erwächst eine balancierte und gesunde Führungskultur. Diese wird von Vertrauen, Respekt und gegenseitigem Verständnis getragen. In einer solchen Kultur, werden Menschen wahrgenommen und können Ihren individuellen Beitrag leisten. Dadurch wird ein gesundes miteinander und Synergie möglich.

Ich kann Sie in Einzelcoaching & Beratung, Unternehmensaufstellungen sowie in meinen Workshops dabei unterstützen, dieses nötige Potenzial zu erschließen, um Ihre Integrität und Zufriedenheit als Führungskraft zu leben.

Gehen Sie Ihren Weg zu wertschätzender und authentischer Führung, von der Stressbewältigung bis zu Ihrer individuellen Selbstführungskompetenz. Dadurch sind Sie in der Lage, Ihre interpersonalen Kompetenzen weiter zu entwickeln und zusammen mit Ihrem Team, ein wichtiger Teil des Unternehmenserfolgs zu sein.

Dabei kann ich Sie u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion
  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung
  • Vertrauen aufbauen
  • Rollen der Führung
  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung
  • Glaubwürdigkeit steigern
  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft
  • Empathie und Kommunikation
  • Konfliktbewältigung
  • Interpersonale Kompetenzen
  • Kooperation (Synergie)
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PAAR- UND FAMILIENBERATUNG

2022-01-05T19:46:08+01:00

LEISTUNGEN

PAAR- und FAMILIENBERATUNG

„Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekommen, sondern das, was man bereit ist zu geben.“
Katherine Hepburn

Wenn wir in der Lage sind, einen Teil unserer Selbst in unseren Liebsten zu entdecken und dessen Bedürfnisse zu respektieren und zu akzeptieren, können wir ihnen gestatten anders zu sein und geben Ihnen die Freiheit und Liebe die eines jeden Menschen würdig ist. Wenn diese Menschen bleiben, bleiben sie für immer.

Erlebst du eine oder mehrere der folgenden Dinge in deinen Beziehungen:

  • Befindest du dich in deinen wichtigsten Beziehungen in einer Krise und hast das Gefühl, der Situation nicht alleine gewachsen zu sein?
  • Steht deinen Befürchtungen nach, eine Trennung oder ein Kontaktabbruch bevor?
  • Gibt es kaum noch liebevolle Momente und hat sich eher ein kalter Schatten breit gemacht?
  • Fühlst du dich unverstanden?
  • Bist du in deiner Partnerschaft eifersüchtig oder leidest du unter der Eifersucht deines Partners?
  • Redest du nicht mehr mit deinen Lieben, oder diese nicht mehr mit dir?
  • Gespräche sind nicht mehr möglich, da diese eskalieren und sich alle nur noch anschreien?
  • Hast du das Gefühl deinen Partner nicht mehr zu kennen?
  • Ist Nähe nicht mehr denkbar?
  • Geburt eines Kindes belastet deine Partnerschaft?
  • Es gibt keine gemeinsamen Ziele mehr?
  • Gibt es keine gegenseitige Achtung und Respekt mehr?
  • Einer der Partner hat sich in seiner Persönlichkeit und seinen Interessen geändert?
  • Verzeihen und vergeben scheint nicht möglich zu sein?

Aber du möchtest, auch unter diesen Bedingungen, deinen Partner oder deine Lieben nicht verlieren und eine Scheidung oder Trennung vermeiden?

Dann möchte ich dir sehr gerne meine Unterstützung anbieten, einen möglichen Weg zu finden, um deine Beziehung/en zu retten. Gegenseitige Wertschätzung, Verständnis, Respekt und Toleranz wieder möglich zu machen, um eure gemeinsame Nähe und Liebe neu zu erleben. Denn viele Kontakte, in der Partnerschaft oder unter Familienmitgliedern, werden leider oft zu frühzeitig abgebrochen.

Allgemeine Anwendungen:

  • Life-Balance
  • Persönliche Autonomie
  • Allg. Problem und Lebensberatung
  • Antriebslosigkeit und Müdigkeit
  • Neuorientierung und Hilfe bei Entscheidungen
  • Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Pläne
  • Stress-Erschöpfung
  • Selbstzweifel lösen und Selbstbewusstsein ausbauen
  • Ressourcen und Potenziale wiederentdecken und stärken
  • Krisen und Konfliktlösung z.B. Mobbing
  • Umgang mit belastenden Gefühlen und Kränkungen
  • Emotionale Blockaden lösen
  • Trauer, Wut, Schuld, Angst, Scham, Unsicherheit überwinden
  • Umgang mit konfliktträchtigen Beziehungen
  • Selbstmanagement, Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit
  • Berufliches Training und Coaching
  • Führungskräfte-Coaching
  • Inneres Team führen
  • Akzeptanz-Wandlung-Vergebung-Dankbarkeit
  • Systemisches Arbeiten, Aufstellung
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Paar-und Familienberatung
  • Familienmuster, Ahnen
  • Arbeit mit den Archetypen
  • Selbstwirksamkeit und Selbstführung
  • Selbstverwirklichung
  • Sinn des eigenen Lebens erkunden
  • Eigene Lebensaufgabe ergründen
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GRUPPEN & ONLINE-LIVE-SEMINARE

2021-12-18T14:22:16+01:00

LEISTUNGEN

GRUPPEN & ONLINE-LIVE-SEMINARE

„Wir brauchen Gemeinschaften, deren Mitglieder einander einladen, ermutigen und inspirieren, über sich hinauszuwachsen.“
Gerald Hüther

Ich unterstütze dich dabei, dein Denken, Fühlen und Handeln an deinen Zielen, Werten und persönlichen Stärken zu orientieren, sei es beruflich oder privat. Alle meine Arbeiten dienen immer der Steigerung deiner persönlichen und beruflichen Lebensqualität. Dadurch wirst du in der Lage sein, mit Klarheit und innerer Stärke, dein Leben  noch besser zu meistern.

Diese Seite befindet sich derzeit im Aufbau…

  • 8 Wochen Online-Videokurs mit täglichen Live-Calls
  • 2 tägige Online-Live-Seminaren
zu den Seminaren

Lösungsmöglichkeiten können dann durch die Gruppe entstehen.

Wir entwickeln uns am effektivsten in Gruppen, da wir alle voneinander lernen können!

Worum geht es?

  • Infos folgen…
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Beziehungen und ihr Potenzial

2021-12-14T14:24:54+01:00

WORKSHOP

Beziehungen und ihr Potenzial.

„Der Mensch wird am DU zum ICH.“
Martin Buber

Wenn wir unsere Beziehungen zu den Menschen die uns sehr nahe stehen klären, werden wir auch andere Beziehungen erfüllter erleben.

Sie werden in diesem Workshop die Möglichkeit haben, Ihre Beziehungsfähigkeiten zu ergründen und auszubauen. Dabei werden Sie eine abenteuerliche Reise von den Wurzeln Ihrer Beziehungen, bis zu ihren heutigen Beziehungen machen. Auf diesem Weg, werden Sie auch Ihre konfliktträchtigen Beziehungen unter die Lupe nehmen, Ihren Beziehungsstil kennen lernen und Ihre Wahrnehmung schärfen. Sie erlangen erweiterte Freiräume im Umgang mit Ihren Beziehungen, in denen Sie sich vertrauensvoller einlassen können. Nähe und Distanz im richtigen Maße leben, sowie alles das zu tun, was Ihre Beziehungen bereichert und kostbarer werden lässt, stellt sich immer mehr ein.

Inhalt

  • Eigene Wahrnehmung schärfen
  • Beziehungsmuster ergründen
  • Beziehungsmodelle kennen lernen
  • Beziehungen an der Wurzel
  • Kreativer Umgang mit konfliktträchtigen Beziehungen
  • Akzeptanz – Nicht Akzeptanz
  • Dankbarkeit
  • Krisen -und Konfliktlösung

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Freiheit durch bewusstes Loslassen und Vergeben

2021-12-14T14:24:47+01:00

WORKSHOP

Freiheit durch bewusstes Loslassen und Vergeben.

Wenn wir in unserem Herzen Vergebung finden für diejenigen die uns verletzt haben, erreichen wir eine neue Ebene des Selbstbewusstseins und Wohlbefindens.“
James E. Faust

Die uns allen widerfahrenen und unvermeidlichen Verletzungen, wirken oft noch sehr lange nach. Die Lebensfreude und das Selbstwertgefühl werden dadurch oft enorm getrübt. Wenn Sie sich für Vergebung entscheiden, werden Sie in diesem Workshop die Möglichkeit haben, die Freiheit zu spüren, die durch tiefes vergeben entsteht.

Dabei gehen Sie von der Selbstannahme über die Erkundung Ihrer Projektionen bis zur Vergebung. In der Vergebungsarbeit werden Sie zunächst herausfinden, wem Sie vergeben können.

Im Anschluss lade ich Sie ein, mehrere Vergebungsrituale kennen zu lernen und zu praktizieren. Dadurch können sich mehr Gelassenheit und ein tiefes Freiheitsgefühl einstellen. Ihr Bewusstsein wird durch Vergebung wieder klarer und Ihr Leben wird von Ängsten, Zorn, Groll, Kritiksucht und Selbstvorwürfen befreit.Vergebung ist wie das putzen einer Brille vorher sah man nur Konfrontation, Kritik und Trübsal und nach tiefer Vergebung blickt man auf Visionen, Ziele, Glück und vielleicht sogar eine neue Freundschaft zu sich selbst und anderen.

Inhalt

  • Positiver Erklärungsstil und Selbstannahme
  • Akzeptanz und annehmen was ist
  • Projektionen zurücknehmen
  • Arten der Vergebungsarbeit kennen lernen und praktizieren
  • Dankbarkeit
  • Meditation
  • Achtsamkeit

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Bedürfnissen Ausdruck verleihen

2021-12-14T14:24:39+01:00

WORKSHOP

Bedürfnissen Ausdruck verleihen.

„Kommunikation führt zu Gemeinschaft,
das heißt zu Verständnis,
Vertrautheit und gegenseitiger Wertschätzung.“
Rollo Reece May

Wer sich selbst und seine Bedürfnisse tief wahrnehmen und reflektieren kann, ist in der Lage durch das Handwerkszeug einer guten Kommunikation, diesen Bedürfnissen angemessen Ausdruck zu verleihen. Ein tieferes verstehen und verstanden werden stellt sich ein.

In diesem Aufbau- Workshop werden Sie sich mit Ihrer Kommunikationsweise beschäftigen und diese als Grundbedürfnis des Menschen erfahren, unterstützende Techniken kennenlernen und erproben. Diese können Ihnen im Alltag bei der Bewältigung von Konflikten, durch z.B. Missverständnisse, helfen. Es werden Ihnen Hin-Hören und Sich-Äußern als erlernbare Künste erfahrbar gemacht. Sie schaffen eine Brücke von der inneren zur äußeren Kommunikation, um anderen Ihre Bedürfnisse klarer vermitteln zu können.

Inhalt

  • Grundannahme der Kommunikation (man kann nicht nicht kommunizieren…)
  • Vier-Ohren-Modell nach Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun
  • Gewaltfreie und wertschätzende Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg
  • Authentische Kommunikation

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Lebe dein Potenzial

2021-12-14T14:24:31+01:00

WORKSHOP

Lebe dein Potenzial.

„Seinen Auftrag im Leben, muss man nicht erfinden, man muß ihn entdecken.“
Viktor Frankl

Echtes ganzheitliches Denken und Handeln führt zur Quelle innerer Weisheit und Orientierung. Je mehr wir lernen, unserem Selbst zu Vertrauen, desto bewusster und bereichernder erfahren wir uns und unser Leben.

Dieser Workshop ist ein Abenteuer, Ihre individuelle Lebensaufgabe zu entdecken und in Ihrem Leben zu verwirklichen.

Sie können aus diesem Bewusstsein, von Verbundenheit und innerem Frieden, Ihr volles Potenzial leben und Ihre innere Balance immer wieder herstellen. Dadurch können Sie Ihre alltäglichen Herausforderungen vertrauensvoll und kreativ, auf eine Ihnen SELBST entsprechende Art und Weise, meistern.

Inhalt

  • Unsere Bewusstseinsebenen
  • Stadien der Entwicklung
  • Wege zur Stille und zur Intuition
  • Potenziale der Vorfahren
  • Transpersonale Erfahrungen und Qualitäten
  • Eigene Lebensaufgabe und Sinnhaftigkeit ergründen
  • Wege zu einer ganzheitlichen Lebensweise

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Führungskräfte-Coaching

2021-12-14T14:23:20+01:00

WORKSHOP

Führungskräfte-Coaching.

„Management macht die Dinge richtig, Führung macht die richtigen Dinge.“

Peter F. Drucker

Wertschätzende Führung von sich selbst, führt zu einer effektiven und wertschöpfenden Führung von anderen Menschen und daraus erwächst eine balancierte und gesunde Führungskultur. Diese wird von Vertrauen, Respekt und gegenseitigem Verständnis getragen. In einer solchen Kultur, werden Menschen wahrgenommen und können Ihren individuellen Beitrag leisten. Dadurch wird ein gesundes miteinander und Synergie möglich.

Wie steht es um Sie als Führungskraft?

  • Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Rolle als Führungskraft?
  • Arbeitet Ihr Team gerne mit Ihnen zusammen und kooperiert?
  • Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Mitarbeiter Ihrem Charakter und Ihre Kompetenzen als Führungskraft vertrauen?
  • Identifizieren sich Ihre Mitarbeiter mit den Werten und Zielen des Unternehmens?
  • Erreichen Sie mit Ihrem Team effektiv die gesetzten Ziele und tragen dadurch zum Unternehmenserfolg bei?
  • Leben Sie den Kurs vor und koordinieren alle Ihre Strukturen, Systeme und Prozesse effektiv?
  • Glauben Sie an die Fähigkeiten und Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter?
  • Dürfen sich Ihre Mitarbeiter aktiv bei Entscheidungen einbringen und werden Sie von Ihnen dabei unterstützt?
  • Inspirieren Sie Ihre Mitarbeiter zu Vertrauen und Respekt, ohne es zu erwarten?
  • Tragen Sie konstruktiv zur Lösung von Konflikten bei?
  • Machen Sie eine gesunde und wertschöpfende Führungskultur in Ihrem Unternehmen oder Team möglich?

Wenn Sie die eine oder andere Frage mit nein beantwortet haben, kann Ich Sie in Einzelcoaching & Beratung, Unternehmensaufstellungen sowie in meinen Workshops dabei unterstützen, dieses nötige Potenzial zu erschließen, um Ihre Integrität und Zufriedenheit als Führungskraft zu leben.

Inhalt

Gehen Sie Ihren Weg zu wertschätzender und authentischer Führung, von der Stressbewältigung bis zu Ihrer individuellen Selbstführungskompetenz. Dadurch sind Sie in der Lage, Ihre interpersonalen Kompetenzen weiter zu entwickeln und zusammen mit Ihrem Team, ein wichtiger Teil des Unternehmenserfolgs zu sein. Dabei kann ich Sie u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion
  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung
  • Vertrauen aufbauen
  • Rollen der Führung
  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung
  • Glaubwürdigkeit steigern
  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft
  • Empathie und Kommunikation
  • Konfliktbewältigung
  • Interpersonale Kompetenzen
  • Kooperation (Synergie)

Einzelcoaching:

Termine: Nach inividueller Vereinbarung

Umfang: Regulär 60-90 Minuten pro Sitzung

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

Wittinger Straße 153, 29223 Celle

 

Workshop:

Termine: Aktuelle Termine und Anmeldung auf der Jahresübersicht

Umfang: Tagesworkshop am Wochenende von 10:00 Uhr – 18:00 Uhr

Investition: 95 Euro

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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Burnout-Prävention

2021-12-14T14:24:17+01:00

WORKSHOP

Burnout – Prävention.

„Ich habe keine Zeit mich zu beeilen.“

Igor Strawinsky

Unsere Arbeitswelt wird ständig vielfältiger, komplexer und
dynamischer – diese Veränderungen stellen Jeden vor neue Herausforderungen. Die damit verbundenen Auswirkungen auf die psychischen Anforderungen und Belastungen im Arbeitsprozess und im Privaten werden kräftig diskutiert. Vor diesem Hintergrund gilt es seinen eigenen Weg zur Prävention zu finden.

“Wie gestresst sind Sie?“

  1. Phase: Pausen sind verschenkte Zeit? Sie gehen über Ihre Grenzen?
  2. Phase: Arbeitsanforderungen werden hoch? Sie fühlen sich überfordert?
  3. Phase: Sie ziehen sich zurück? Keine Kraft mehr für Freunde, Familie, Hobbys?
  4. Phase: Sie machen sich selbst Vorwürfe? Sie sind oft gereizt oder zynisch?
  5. Phase: Fehler nehmen zu? Sie suchen immer häufiger nach Schuldigen?
  6. Phase: Körperliche Beschwerden nehmen zu (z.B. Kopf-, Rückenschmerzen)?
  7. Phase: Sie schlafen schlecht? Sie fühlen sich ausgelaugt und erschöpft?
  8. Phase: Sie fühlen sich ängstlich oder hilflos? Alles verliert seinen Sinn?

“Konnten Sie Sich Wiederfinden?“

Stress ist eine natürliche und sinnvolle Anpassungsreaktion von Körper und Geist auf Situationen erhöhter Belastung. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress aber auch die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!
Stress gibt es durch alle sozialen Schichten und Rollen. Die auf Stressbelastung zurückzuführenden Ausfallkosten belaufen sich in deutschen Unternehmen auf über 50 Milliarden Euro. Stress schlägt sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder, die kontinuierlich ansteigt.
Es ist aus einer überlebenswichtigen Anpassung eine lebenshindernde Dauerbelastung geworden.
Bis zu einem Drittel aller Arbeitnehmer sind akut gefährdet.
Hier gilt es vorbeugend tätig zu werden!

Inhalt

Daher ergeben sich u.a. folgende Anwendungsgebiete:

  • Persönliche Autonomie
  • Allg. Problem und Lebensberatung
  • Neuorientierung und Hilfe bei Entscheidungen
  • Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Pläne
  • Stress-Erschöpfung-Burnout-Prävention
  • Ressourcen und Potenziale wiederentdecken und stärken
  • Kriesen und Konfliktlösung z.B. Mobbing
  • Trauer, Wut, Schuld, Angst, Scham, Unsicherheit überwinden
  • Supervision für Selbstmanagement, Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit
  • Berufliches Training und Coaching
  • Inneres Team führen
  • Verzeihung – Versöhnung – Vergebung
  • Systemisches Arbeiten, Aufstellung
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Familienmuster, Ahnen
  • Arbeit mit den Archetypen
  • Selbstverwirklichung
  • Sinn des eigenen Lebens erkunden
  • Eigene Lebensaufgabe ergründen

Lösungen und neue Handlungsmöglichkeiten werden entdeckt und genutzt.

Einzelcoaching:

Termine: Nach inividueller Vereinbarung

Umfang: Regulär 60-90 Minuten pro Sitzung

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

Wittinger Straße 153, 29223 Celle

Workshop:

Umfang: Tagesworkshop am Wochenende von 10:00 Uhr – 18:00 Uhr

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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