Als Paar wieder eine glückliche Beziehung führen… harmonisch und ohne euch selbst dabei aufzugeben.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, euch zu unterstützen, zu begleiten und Möglichkeiten an die Hand zu geben.

​“Wie gestresst sind Sie?“

1. Phase: Pausen sind verschenkte Zeit? Du gehst über deine Grenzen?

2. Phase: Arbeitsanforderungen werden hoch? Du fühlst dich überfordert?

3. Phase: Du ziehst dich zurück? Keine Kraft mehr für Freunde, Familie, Hobbys?

4. Phase: Du machst dir selbst Vorwürfe? Du bist oft gereizt oder zynisch?

5. Phase: Fehler nehmen zu? Du suchst immer häufiger nach Schuldigen?

6. Phase: Deine körperliche Beschwerden nehmen zu (z.B. Kopf-, Rückenschmerzen)?

7. Phase: Du schläfst schlecht? Du fühlst dich ausgelaugt und erschöpft?

8. Phase: Du fühlst dich ängstlich oder hilflos? Alles verliert seinen Sinn…

Wenn du dich darin wiederfindest und ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit dir selbst führen möchtest, dann unterstütze ich dich sehr gerne dabei, innerhalb von wenigen Wochen deine Unsicherheiten, Zweifel und Sorgen in Klarheit und innere Stärke zu verwandeln, sodass du endlich wieder zu deiner inneren Gelassenheit und Ruhe findest.

Stress ist eine natürliche und sinnvolle Anpassungsreaktion von Körper und Geist auf Situationen erhöhter Belastung. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress aber auch die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!
Stress gibt es durch alle sozialen Schichten und Rollen. Die auf Stressbelastung zurückzuführenden Ausfallkosten belaufen sich in deutschen Unternehmen auf über 50 Milliarden Euro. Stress schlägt sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder, die kontinuierlich ansteigt.
Es ist aus einer überlebenswichtigen Anpassung eine lebenshindernde Dauerbelastung geworden.
Bis zu einem Drittel aller Arbeitnehmer sind akut gefährdet.
Hier gilt es vorbeugend tätig zu werden!

Ich unterstütze dich dabei, dein Denken, Fühlen und Handeln an deinen Zielen, Werten und persönlichen Stärken zu orientieren, sei es beruflich oder privat. Alle meine Arbeiten dienen immer der Steigerung deiner persönlichen und beruflichen Lebensqualität. Dadurch wirst du in der Lage sein, mit Klarheit und innerer Stärke, dein Leben  noch besser zu meistern.

Erlebst du in deinem Leben eine oder mehrere der Folgenden Dinge:

• Hast du öfters kreisende Gedanken und fühlst dich abwesend und kannst den Moment nicht richtig genießen?
• Kannst nicht mehr richtig durchschlafen?
• Fühlst dich oft einsam und alleine?
• Hast Angst, den nächsten Schritt zu machen?
• Du wirst deine innere Unruhe einfach nicht los?
• Hast Schwierigkeiten das zu tun, was du eigentlich tun möchtest?
• Setzt du dich selbst stark unter Druck und möchtest immer perfekt sein?
• Zweifelst du oft an dem was du tust?
• Bekommst deine Lebensbalance einfach nicht hin?
• Bist unsicher im Umgang mit anderen Menschen?
• Kannst nur schwer mit Kritik umgehen und möchtest eigentlich immer recht behalten?
• Dein jetziges Leben scheint dich festzuhalten und du kommst einfach nicht voran?
• Bist eher kommunikationsscheu?
• Eine Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen, fällt dir eher schwer?
• Findest im Moment keinen Sinn in dem was du tust?

Wenn du dich darin wieder erkennst und ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit dir selbst führen möchtest, dann unterstütze ich dich sehr gerne, innerhalb von wenigen Wochen deine Unsicherheiten, Zweifel und Sorgen in Klarheit und innere Stärke zu verwandeln, sodass du deine innere Gelassenheit und deinen inneren Frieden wieder findest.

Coaching4Life ist besonders effektiv und führt dich zu fundierten und hervorragenden persönlichen Lösungen. Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei auf deine Entspannung, Selbstführung, Beziehungen und deinen ganz persönlichen Erfolg.

Im direkten Einzelcoaching stehst DU im Vordergrund. Ich unterstütze dich individuell und auf deine Wünsche angepasst. Stressbewältigung, Selbsterkenntnisse und die Integration deiner Stärken können schnell und gezielt angestrebt werden. Mit verschiedenen Methoden wirst du zurück in ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit mehr Wohlbefinden geführt. Du lernst, positiv mit Stress umzugehen. Meditationen, Kreativitätstechniken, systemisches Arbeiten und tief gehende Selbstreflexion und Gespräche verhelfen dir zu einem neuen Lebensgefühl.