PERSÖNLICH

2023-05-30T12:48:14+02:00

LEISTUNGEN

PERSÖNLICHES 1:1 COACHING

„Unsicherheit ist die Voraussetzung von Erfolg!“
David Bach

Ich unterstütze dich dabei, dein Denken, Fühlen und Handeln an deinen Zielen, Werten und persönlichen Stärken zu orientieren, sei es beruflich oder privat. Alle meine Arbeiten dienen immer der Steigerung deiner persönlichen und beruflichen Lebensqualität. Dadurch wirst du in der Lage sein, mit Klarheit und innerer Stärke, dein Leben  noch besser zu meistern.

Erlebst du in deinem Leben eine oder mehrere der Folgenden Dinge:

  • Hast du öfters kreisende Gedanken und fühlst dich abwesend und kannst den Moment nicht richtig genießen?
  • Kannst nicht mehr richtig durchschlafen?
  • Fühlst dich oft einsam und alleine?
  • Hast Angst, den nächsten Schritt zu machen?
  • Du wirst deine innere Unruhe einfach nicht los?
  • Hast Schwierigkeiten das zu tun, was du eigentlich tun möchtest?
  • Setzt du dich selbst stark unter Druck und möchtest immer perfekt sein?
  • Zweifelst du oft an dem was du tust?
  • Bekommst deine Lebensbalance einfach nicht hin?
  • Bist unsicher im Umgang mit anderen Menschen?
  • Kannst nur schwer mit Kritik umgehen und möchtest eigentlich immer recht behalten?
  • Dein jetziges Leben scheint dich festzuhalten und du kommst einfach nicht voran?
  • Bist eher kommunikationsscheu?
  • Eine Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen, fällt dir eher schwer?
  • Findest im Moment keinen Sinn in dem was du tust?

Wenn du dich darin wieder erkennst und ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit dir selbst führen möchtest, dann unterstütze ich dich sehr gerne, innerhalb von wenigen Wochen deine Unsicherheiten, Zweifel und Sorgen in Klarheit und innere Stärke zu verwandeln, sodass du deine innere Gelassenheit und deinen inneren Frieden wieder findest.

Coaching4Life ist besonders effektiv und führt dich zu fundierten und hervorragenden persönlichen Lösungen. Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei auf deine Entspannung, Selbstführung, Beziehungen und deinen ganz persönlichen Erfolg.

Im direkten Einzelcoaching stehst DU im Vordergrund. Ich unterstütze dich individuell und auf deine Wünsche angepasst. Stressbewältigung, Selbsterkenntnisse und die Integration deiner Stärken können schnell und gezielt angestrebt werden. Mit verschiedenen Methoden wirst du zurück in ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben mit mehr Wohlbefinden geführt. Du lernst, positiv mit Stress umzugehen. Meditationen, Kreativitätstechniken, systemisches Arbeiten und tief gehende Selbstreflexion und Gespräche verhelfen dir zu einem neuen Lebensgefühl.

Eine maßgeschneiderte 1:1 Coaching-Sitzung kann dir helfen:

  • Eine ausgewogene Life-Balance zu erreichen und persönliche Autonomie zu stärken
  • Allgemeine Probleme und Lebensfragen zu klären und Antriebslosigkeit sowie Müdigkeit zu überwinden
  • Bei Entscheidungen und Neuorientierung zu unterstützen und die Umsetzung Ihrer Pläne zu fördern
  • Stress und Erschöpfung zu bewältigen sowie Selbstzweifel zu lösen und Selbstbewusstsein aufzubauen
  • Ressourcen und Potenziale wiederzuentdecken und Krisen und Konflikte wie z.B. Mobbing zu lösen
  • Belastende Gefühle wie Trauer, Wut, Schuld, Angst, Scham und Unsicherheit zu überwinden und emotionale Blockaden zu lösen
  • Konfliktträchtige Beziehungen zu klären und Selbstmanagement, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu verbessern
  • Im beruflichen Kontext zu coachen, Führungskompetenzen zu stärken und das innere Team zu führen
  • Akzeptanz, Wandlung, Vergebung und Dankbarkeit zu fördern sowie systemisches Arbeiten und wertschätzende Kommunikation anzuwenden
  • Bei Paar- und Familienproblemen zu beraten und Familienmuster, Ahnen und Archetypen zu bearbeiten
  • Selbstwirksamkeit und Selbstführung zu fördern, die eigene Lebensaufgabe zu ergründen und den Sinn des eigenen Lebens zu finden

Mit einem maßgeschneiderten Coaching kannst du deine persönlichen Ziele erreichen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Erfüllung, Harmonie und Erfolg!

Lass uns gemeinsam deine Ziele im Leben, in Beziehungen und Karriere erreichen! – Entweder vor Ort in Celle oder bequem online.

Melde dich gerne für ein Beratungsgespräch, oder ruf mich einfach mal an.

Führungskräfte Coaching

2021-12-15T18:20:18+01:00

WORUM GEHT ES?

Führungskräfte Coaching

Wie steht es um Sie als Führungskraft?

  • Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Rolle als Führungskraft?

  • Arbeitet Ihr Team gerne mit Ihnen zusammen und kooperiert?

  • Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Mitarbeiter Ihrem Charakter und Ihre Kompetenzen als Führungskraft vertrauen?

  • Identifizieren sich Ihre Mitarbeiter mit den Werten und Zielen des Unternehmens?

  • Erreichen Sie mit Ihrem Team effektiv die gesetzten Ziele und tragen dadurch zum Unternehmenserfolg bei?

  • Leben Sie den Kurs vor und koordinieren alle Ihre Strukturen, Systeme und Prozesse effektiv?

  • Glauben Sie an die Fähigkeiten und Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter?

  • Dürfen sich Ihre Mitarbeiter aktiv bei Entscheidungen einbringen und werden Sie von Ihnen dabei unterstützt?

  • Inspirieren Sie Ihre Mitarbeiter zu Vertrauen und Respekt, ohne es zu erwarten?

  • Tragen Sie konstruktiv zur Lösung von Konflikten bei?

Wenn Sie die eine oder andere Frage mit nein beantwortet haben, kann Ich Sie in Einzelcoaching & Beratung, Unternehmensaufstellungen sowie in meinen Workshops dabei unterstützen, dieses nötige Potenzial zu erschließen, um Ihre Integrität und Zufriedenheit als Führungskraft zu leben.

Gehen Sie Ihren Weg zu wertschätzender und authentischer Führung, von der Stressbewältigung bis zu Ihrer individuellen Selbstführungskompetenz. Dadurch sind Sie in der Lage, Ihre interpersonalen Kompetenzen weiter zu entwickeln und zusammen mit Ihrem Team, ein wichtiger Teil des Unternehmenserfolgs zu sein.

Dabei kann ich Sie u.a. in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Selbstreflektion

  • Selbstwahrnehmung und Selbstführung

  • Vertrauen aufbauen

  • Rollen der Führung

  • Gleichgewicht zwischen Management und Führung

  • Glaubwürdigkeit steigern

  • Zeitmanagement und Umsetzungskraft

  • Empathie und Kommunikation

  • Konfliktbewältigung

  • Interpersonale Kompetenzen

  • Kooperation (Synergie)

Das kann ich für Sie tun.

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Burnout-Prävention

2021-12-15T18:35:25+01:00

WORUM GEHT ES?

Burnout-Prävention

Wie steht es um Sie?

  • Sie befinden sich in belastenden Lebensumständen durch z.B. Familiengründe, Probleme im Job, Liebeskummer, Existenzängste, Nachtschicht, Mobbing, Prüfungen, Trauerfall, Ruhestand?

  • Sie sind überdurchschnittlich motiviert, haben hohe Ansprüche an sich selbst?

  • Stellen Sie sich selbst oft hinten an?

  • Sie leben und wirken als aktives Mitglied der Gesellschaft an der globalisierten Informations- und Dienstleistungsgesellschaft (z.B. IT-Branche, Management, Medien etc.) mit und verspüren keine Sinnhaftigkeit und Balance mehr?

  • Sie sind engagiert in den „gebenden“ und „helfenden“ Berufen tätig (Ärzte, Psychotherapeuten, Pflegeberufe, Lehrer, Sozialarbeiter, Mütter oder Väter)?

  • Sie sind selbständig und befinden sich in der Gründungsphase oder der Expansion?

Ich helfe Ihnen, ein erweitertes Verständnis zu mehr Lebensbalance zu bekommen. Sie erhalten eine Idee davon, was Sie unterstützt.

Stress ist eine natürliche und sinnvolle Anpassungsreaktion von Körper und Geist auf Situationen erhöhter Belastung. Laut Weltgesundheitsorganisation ist Stress aber auch die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts!
Stress gibt es durch alle sozialen Schichten und Rollen. Die auf Stressbelastung zurückzuführenden Ausfallkosten belaufen sich in deutschen Unternehmen auf über 50 Milliarden Euro. Stress schlägt sich auch in der Frühberentungsstatistik nieder, die kontinuierlich ansteigt.
Es ist aus einer überlebenswichtigen Anpassung eine lebenshindernde Dauerbelastung geworden.
Bis zu einem Drittel aller Arbeitnehmer sind akut gefährdet.

Hier gilt es vorbeugend tätig zu werden!

Das kann ich für Sie tun.

Erfüllung, Harmonie und Erfolg!

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Systemaufstellungen

2021-12-15T18:21:34+01:00

Worum geht es?

Systemaufstellungen

Was sind Systemaufstellungen?

Systemische Aufstellungsarbeit sieht den einzelnen Menschen eingebettet in vielfältige soziale, vor allem familiäre Bezüge und Verbindungen, die miteinander in Beziehung stehen. Dieses System kann durch Aufstellung auf vielfältige Art und Weise sichtbar gemacht werden. Wiederkehrende Muster, Belastungen und Verhaltensweisen werden sichtbar gemacht. Wir stellen Symbole oder Stellvertreter und schauen mit Abstand auf das System. Gleichzeitig wird die Gruppenintelligenz genutzt. Es können sich Einsichten und Lösungen zeigen.

Mögliche Themenfelder:

  • Systemische Aufstellungen in Einzelarbeit und Gruppen

  • Familienaufstellung

  • Inneres Team – Äußeres Team für den beruflichen Bereich „Beruf – Berufung“

  • Organaufstellungen, um dem Körper Ausdruck zu verleihen

  • Aufstellung zu unseren Lebensstrategien

  • Entfaltung und Integration von Potenzialen

Das kann ich für Sie tun.

Erfüllung, Harmonie und Erfolg!

Lass uns gemeinsam deine Ziele im Leben, in Beziehungen und Karriere erreichen! – Entweder vor Ort in Celle oder bequem online.

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Psychosynthese

2021-12-15T18:20:06+01:00

WORUM GEHT ES?

Psychosynthese

Was ist Psychosynthese?

Die Psychosynthese ist ein klassischer und ganzheitlicher Weg der Selbstentfaltung. Sie ist ein tiefenpsychologischer, humanistischer und transpersonaler Ansatz. Das Besondere, ist vor allem ihr Menschenbild. Der italienische Psychiater Roberto Assagioli (1888-1974) und Gründer der Psychosynthese (Anfang des 20. Jh.) ist davon überzeugt, dass der Mensch in seinem Kern ein heiles Ganzes ist, dem nichts hinzugefügt und von dem nichts hinweg genommen werden brauch. Ein weiteres Merkmal ist, die Überzeugung, dass alle Störungen, die ein Mensch durchlebt, zu seinem individuellen Wachstum beitragen.

Die Methoden der Psychosynthese basieren auf psychologischen Forschungen in Verbindung mit östlicher Philosophie, die sich in einem positiven Menschenbild vereinen. Die Psychosynthese umfassen eine Vielzahl von kreativen und imaginativen Ansätzen, unter anderem das Arbeiten mit inneren und äußeren Bildern, sowie mit innerem Dialog. Ihr Ziel ist die Integration der unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile im Hinblick auf ein stabiles Bewusstsein, mit der Freiheit zu wählen. Auf dieser Ebene ist das Ziel der personalen Psychosynthese eine Stabilisierung dieses Bewusstseins und der Umgang mit unseren einzelnen Teilen der Persönlichkeit (Körper, Gedanken, Gefühle) in den jeweiligen Rollen, die wir Menschen im Leben spielen. Die individuellen Charaktereigenschaften und Verhaltensmuster werden kennengelernt und der Umgang mit Ihnen ermöglicht. Wenn der Mensch in diesem Bewusstsein ist, schafft er Distanz zu den einzelnen Teilen seiner Person. Das befreit und schafft Klarheit. Des Weiteren beschäftigt sich die Psychosynthese mit den Polen und Funktionen von Liebe und Wille, sowie dessen Vertiefung im Bewusstsein.

Echtes ganzheitliches Denken und Handeln führt zur transpersonalen Ebene der Psychosynthese als Quelle innerer Weisheit und Orientierung. Je mehr wir lernen, unserem Selbst zu Vertrauen, desto bewusster erfahren wir unseren Selbstwerdungsprozess.

Das macht die Psychosynthese zu einem Weg umfassender persönlicher Entfaltung. Sie wendet sich an jene, die Stress reduzieren und ihr volles Potenzial auf allen Ebenen zur Entfaltung bringen wollen. Das innere Team wird gestärkt und Lebendigkeit und Kraft stellen sich ein. Das schafft einen Zugang zur eigenen Intuition und Inspiration, welche einem Menschen zu tiefst entspricht.

Die Psychosynthese unterstützt Menschen u.a.:

  • bei der Frage nach Sinn und Orientierung im eigenen Leben

  • emotionale Blockaden zu lösen und sich aus belastenden Abhängigkeiten zu befreien

  • die eigenen Potenziale zu nutzen

  • eine lösungsorientierte und konstruktive Haltung zu entwickeln

  • die eigene Selbstwirksamkeit und Weisheit zu erschließen

  • sich in einem größeren Kontext zu begreifen

Erfüllung, Harmonie und Erfolg!

Lass uns gemeinsam deine Ziele im Leben, in Beziehungen und Karriere erreichen! – Entweder vor Ort in Celle oder bequem online.

Melde dich gerne für ein Beratungsgespräch, oder ruf mich einfach mal an.

Das kann ich für Sie tun.

Spielend wachsen

2022-04-27T11:55:27+02:00

WORKSHOP

Spielend wachsen.

„Wachsen heißt nicht, möglichst schnell möglichst groß zu werden. Wachsen heißt, ganz behutsam und allmählich die uns eigene und angemessene Größe entwickeln, bis wir den Himmel in uns berühren.“

Jochen Mariss

Durch eine liebevolle und schützende Beziehung zu sich selbst, ist der Mensch in der Lage ein erfülltes, selbstbestimmtes und schöpferisches Leben zu führen.

Begegne im „Hier und Jetzt“ deinen Herausforderungen aus der Kindheit. Der Workshop gibt dir Anstöße, den Verletzungen und Verhaftungen der Kindheit zu entwachsen. Wir lassen dazu hemmende Überzeugungen los, die uns vielleicht als „Pseudo-Erwachsene“ agieren lassen haben und erlangen so mehr Selbstvertrauen und innere Stärke, um deutlich unabhängiger vom Wohlwollen anderer Menschen zu sein.

Du bekommst Klarheit, über den Erfüllungsgrad deiner Bedürfnisse als Kind nach Anerkennung, Liebe und Bestätigung.

Komm mit deinem inneren Kind in Kontakt, um dessen Bedürfnisse bewusst wahrnehmen zu können. Wenn es dir gelingt, diesen Kontakt aufrecht zu erhalten, kannst du sowohl die Abhängigkeit von anderen als auch die Ängste in Beziehungen, die im Kern aus einer Angst vor Liebesverlust bestehen, überwinden.

Komm in den Genuss von:

  • Freiheit
  • Lebensfreude
  • Natürlichkeit
  • Spontanität
  • Leichtigkeit
  • Kreativität und intuitivem Handeln

Inhalt

  • Im Hier und Jetzt unserem inneren Kind begegnen
  • Übungen, die Sie immer mehr in Kontakt mit Ihrem inneren Kind bringen
  • Dialog und Kontakt mit dem inneren Kind
  • Dialog und Kontakt mit dem inneren Erwachsenen
  • Kontakt mit den inneren Eltern
  • Selbstannahme und Selbstführung vertiefen

Zeiten:
Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 – ca. 16.00 Uhr

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich Sie sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

„LIVE AUF ZOOM“ BEI IHNEN ZUHAUSE

Inneres Team führen

2022-04-27T14:55:40+02:00

WORKSHOP

Inneres Team führen.

„Wir sind das was wir denken. Alles was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken gestalten wir die Welt.“

Buddha

Vom inneren Widerspruch, zur kreativen Vielfalt.

Dieser Workshop ist ein Abenteuer, viele deiner inneren Persönlichkeitsmuster, Hindernisse und Blockaden zu entdecken und zu lösen. Die sogenannten Teilpersönlichkeiten oder auch Bewältigungsstrategien, können uns heute unser Leben schwermachen. Um wieder „Frau/Herr in deinem inneren Haus“ zu werden, erkundest du deine psychischen Strukturen, bringst diese in Beziehung und stärkst somit dein inneres Team, welches du – wie in einer Klaviatur – harmonisch aufeinander abgestimmt, zu spielen beginnst. Deine Persönlichkeit kann sich dadurch weiter entfalten und du wirst ein hohes Maß an innerer Klarheit, Orientierung, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit entwickeln.

Inhalt

  • Was sind Teilpersönlichkeiten und ihre Ursprünge und deren Entwicklung
  • Teilpersönlichkeiten kennenlernen
  • Umgang mit den Teilpersönlichkeiten
  • Fünf Stadien der Teilpersönlichkeitsarbeit
  • Vertiefung der Teilpersönlichkeitsarbeit: Innere Familie und inneres Team ergründen

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

„LIVE AUF ZOOM“ BEI IHNEN ZUHAUSE

Einführung „Der erste Schritt“.

2022-04-20T14:43:33+02:00

WORKSHOP

Einführung „Der erste Schritt“.

„Jeder trägt seine Lösung in sich. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“
Mahatma Gandhi

HERZLICH WILLKOMMEN

An diesem Tag wirst du Klarheit finden, wohin du dich auf Ihrem Lebensweg entfalten und entwickeln möchten und deine Hindernisse und Blockaden überwinden. So wirst du deine innere Kraft und Stärke zur Entfaltung bringen können.

Du richtest dich neu aus und stärkst zudem den Kontakt zu deiner inneren Mitte, um bewusster wahrnehmen und handeln zu können. Dadurch wirst du automatisch gelassener auf äußere Impulse reagieren können. Ein Leben mit mehr Orientierung und Selbstvertrauen stellen sich ein.

Inhalt

Dazu werden wir:

    • Den „Autopiloten“ abschalten und das Steuer wieder übernehmen
    • Hindernisse überwinden und Potenziale erschließen
    • Selbstbilder und Fremdbilder überprüfen
    • Emotionale Geborgenheit wiederfinden

Zeiten:
10.00 – ca. 17.00 Uhr

Umfang: 1 tägiger Workshop

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

„LIVE AUF ZOOM“ BEI IHNEN ZUHAUSE

Schulung des Willens

2022-04-27T15:05:00+02:00

WORKSHOP

Schulung des Willens.

„Eine der Hauptursachen des heutigen Durcheinanders ist der Mangel an Liebe auf Seiten derer, die Willen haben und der Mangel an Willen bei jenen die gut und liebevoll sind.“
Roberto Assagioli

Jedes Vorangehen, jede Herausforderung, jedes Wagnis eines Neubeginns erfordert die Gewissheit meines Standortes und die Sicherheit: Ich bin da, wenn ich mich brauche und ich übernehme die Regie in meinem Leben.

Bei diesem Workshop erweiterst du deine Perspektive und beschäftigst dich u.a. mit den scheinbaren Gegensätzen von Liebesfähigkeit, Wille und deren Entwicklung.

Du bildest deine Qualitäten des Willens, wie Entscheidungsfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Beharrlichkeit und Selbständigkeit weiter, um z.B. die eigene Antriebslosigkeit zu überwinden. Wir entwickeln gemeinsam eine neue Grundlage, um dich selbst mit mehr Liebe anzunehmen, die sich in Verständnis und Mitgefühl für deine Bedürfnisse auszeichnen wird.

Du wirst erkennen, inwieweit dein Handeln von dir selbst bestimmt wird und zu welchem Grad der Einfluss anderer Menschen, dein Handeln beeinflusst. Du lernst deine Verhaltensweisen bei Entscheidungen besser kennen, als auch Ihre Stärken und Schwächen besser einzuschätzen.

Du untersuchst deine Beziehung zu dir selbst und kannst immer mehr Selbstwert und Selbstvertrauen erlangen. Das macht es dir möglich, mit Klarheit, Freude und Verbindung zur Außenwelt, deine Lebensqualität zu steigern.

Du bekommst mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit, sodass du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche leichter erfüllen können.

Inhalt

  • Die Natur des Willens
  • Aspekte eines gut entfalteten Willens
  • Die Stadien des Willens von der Absicht bis zur Umsetzung
  • Scheinbare Gegensätze Wille und Liebe ergründen
  • Was ich in meinem Leben verändern will: Mein Individuelles Willensprojekt erstellen
  • Von der Selbstannahme zur Nächstenliebe

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

„LIVE AUF ZOOM“ BEI IHNEN ZUHAUSE

Entdecke dein Potenzial

2022-04-27T15:09:26+02:00

WORKSHOP

Entdecke dein Potenzial.

„Jeder trägt seine Lösung in sich. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.“

Mahatma Gandhi

Jedes Vorangehen, jede Herausforderung, jedes Wagnis eines Neubeginns erfordert die Gewissheit meines Standortes und die Sicherheit: Ich bin da, wenn ich mich brauche und ich übernehme die Regie in meinem Leben.

In diesem Workshop geht es wesentlich um Klarheit, wohin du dich auf deinem Lebensweg entfalten und entwickeln möchten. Das bedeutet sowohl die Hindernisse als auch die Potenziale bewusster zu machen, die du brauchst, um zu dem Menschen zu werden, der du sein möchten. Alles was uns ausmacht, befindet sich in uns.

Hindernisse auf diesem Weg können u.a. unsere Identifikationen und Selbstbilder sein. Das sind vor allem die Bilder, die wir von uns haben und für real halten. Sie haben sich zum größten Teil in unserer Kindheit, aus dem Kontakt unseres sozialen Umfeldes gebildet z.B. durch unsere Eltern und andere Bezugspersonen. Dadurch wird unser Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst.

Wir gehen der Antwort zu folgender Frage auf den Grund: „Wie kann ich gut für mich sorgen und meine Hindernisse überwinden, um so zu leben wie es mir selbst entspricht?“

Du bekommst die Möglichkeit, dich neu auszurichten. Dazu stärken wir den Kontakt zur eigenen inneren Mitte, um bewusster wahrnehmen und handeln zu können. Du lernst auf äußere Impulse gelassener zu reagieren und deinen Herausforderungen erfolgreicher zu begegnen.

Inhalt

  • Meinen Eindruck, den ich von mir habe und den von dem ich meine, dass andere ihn von mir haben: Selbstbild – Fremdbild
  • Das Bewusstsein als Zentrum von Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit
  • Rollen und Verhaltensmuster unserer Persönlichkeit entdecken
  • Erfahrungen in der Stille und im Sein
  • Ganzheitlich Leben auf der Basis von innerer Freiheit und Verbundenheit zu sich selbst und anderen

Zeiten:
Samstag: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – ca. 16.00 Uhr

Umfang: 2 tägiger Workshop am Wochenende

2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen können extra gebucht werden. Über Hotels in der Nähe berate ich sehr gerne.

Bitte mitbringen: Schreibsachen und bequeme Kleidung

Ort:

LuhmannsHof – Räume für Gesundheit und Wohlbefinden – Dorfstraße 8 in 29223

Räume für Gesundheit & Wohlbefinden. Ein harmonischer Ort, eingebettet in seine herrliche, ursprüngliche Natur!

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